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更新时间:2023-03-13 20:34:17 来源:YIQ网
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鸡蛋建议不要生吃,鸡蛋中的抗胰蛋白酶在吃进去后转化成的蛋白质很难被消化和吸收,会导致食欲不振、消化不良,容易引起细菌感染,也不营养。而蛋白质大量堆积的话就会转化成脂肪,所以鸡蛋一定要煮熟才吃。呷哺呷哺是一家连锁餐饮,源自台湾,1998年在北京创立,其特点是新颖的吧台式就餐形式和传统火锅的完美结合,开创了时尚吧台小火锅的新业态。
1、首先,要明确的是土豆和鸡蛋,芹菜,蒜一起吃不会中毒,是可以一起吃的。
2、所以,土豆和鸡蛋并非不能一起吃,而是不要吃带芽的土豆,自己做菜炒土豆时,如果发现土豆长芽了,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉,否则是会导致中毒的。如果发芽情况很严重,则需将土豆扔掉,不可再食用。
3、鸡蛋含有优质的蛋白质和脂肪,而土豆则能够补充人体所需的碳水化合物、维生素及矿物质,如今成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。但由于土豆和鸡蛋会增加人体内的胆固醇含量,引起肥胖的发生,所以,土豆和鸡蛋每次最好不要吃太多,适量即可。
鸡蛋可以和旱藕粉一起吃,两者互不相克。
下面列举一些不宜与鸡蛋同吃的食物:
1、柿子:腹泻、生结石;
2、红薯:一起吃会腹痛;
3、雪莲果:不利于蛋白质的吸收;
4、糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒;
5、甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食;
6、兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
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