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更新时间:2023-05-31 04:40:54 来源:YIQ网
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可以一起吃。对于食物相克论而言:蜂蜜主要成分是果糖 葡萄糖,当然还含有极少量的维生素和氨基酸,矿物质。蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同, 其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%,尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片、酵母、酶类、无机盐等。海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。
蜂蜜水晚上喝比较好。
1、蜂蜜的主要成份是糖类,糖类的含量占其鲜重的70%到80%,占干重的95到%99%,其他成份是有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、酶和一定量的水。
2、蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂,这一观点已被悠久的历史所证实,蜂蜜入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润澡也,止痛也。蜂蜜生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中,甘而和平,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥,缓可去急,故能止心腹肌肉溃疡之痛,和可致中,故能和百药,而与甘草同功。
3、食用蜂蜜不会使人发胖。很多人认为,食用太多甜食会使人发胖。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,属于单糖,食用后经代谢马上产生为能量,供人体各种生命活动所需,能转为脂肪的极少。
4、服用蜂蜜后很容易消除疲劳。此外,蜂蜜中含有多种营养物质,对人体还有保健作用。
1、蜂蜜可以助消化。蜂蜜有促进消化、调理胃肠功能就是其功效之一。不过蜂蜜不宜过多食用,否则不仅不会对肠胃有好处反而会给我们的肠胃带来不利的影响。
2、蜂蜜在肠胃方面的功效:
(1)每天在饮食前吃一些蜂蜜是可以有效帮助肠胃进行消化的,研究也显示,蜂蜜对肠胃功能有调节的作用,可使胃酸分泌正常。通过对动物的实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可明显缩短其排便的时间。
(2)蜂蜜对于结肠炎、习惯性便秘都具有良好的功效。并且,证实没有任何的副作用产生。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患有胃十二指肠溃疡的患者,经常服用蜂蜜,对其治疗也会有辅助作用。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,可以提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
在夏天用蜂蜜或者葡萄糖兑到水里给仓鼠补充热量,喝一杯淡蜂蜜水,有利于促进肠道的蠕动,可以帮助仓鼠减轻便秘带来的痛苦,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高仓鼠免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。虽然蜂蜜的营养成分高, 但切记千万不能太多, 只能适量 ,不然会有副作用的。
1、 梨去皮去核,切小块;t
2、 放入水,煮开后,关小火,再放入冰糖炖20分钟,关火;
3、加入蜂蜜放入搅拌杯;t
4、 将凉了的梨水放入上一步的搅拌杯中,共同榨汁搅拌;t
5、 完成。
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