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更新时间:2023-04-11 23:17:15 来源:YIQ网
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1、大骨汤炖之前,洗好,放入凉水锅里,把血沫煮出来,然后取出。
2、洗净后,再放入砂锅,冷水煮,开锅后,调至最小火,盖上砂锅盖子,炖至少四小时。
3、最好稍稍放点醋,以便让大骨里面的钙质很好的煮出来,如果想要大棒骨发挥最高的功效。
4、煮过汤之后,可重复再煮,不要扔到骨头,直到把大棒骨煮成灰色,就不再有营养,可以丢掉了。
材料:大棒骨、甜玉米、火腿片、兰花、黑木耳、盐、糖。
步骤:
1、锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2至3分钟,棒骨捞出洗干净。
2、重新放凉水,放入大棒骨,放入姜片,料酒。
3、放入火腿片,转小火,盖上锅盖,炖1个半小时。
4、1个半小时后,加入泡开的黑木耳,甜玉米段,改大火,让汤汁翻滚。
5、最后一分钟,加入西兰花,加入盐和糖调味即可。
食材:萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。
做法:
将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨过汆一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,(偶一般还会滴上几滴黄酒)改用中火继 续煲2小时(偶只煲四十分钟)。
材料: 剃肉猪大腿骨(棒子骨)2根,姜20克,蒜10克,葱2根,枸杞若干。
制作过程:
1、先将猪骨过水一次。先烧一锅开水,将骨头放入煮10分钟左右,(看到骨头表面剩下的肉熟,或是没有血水),捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血沫,注意不要把骨头里面的骨髓洗掉。
2、重新烧一大锅开水,水开以后,先放入拍碎的姜,蒜和葱结,煮几分钟,然后将骨头放入。
3、骨头放入后,大火烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2到3个小时。
注
按照以下方法制作即可让味道更浓,方法如下:
将脊骨剁成适当段放入清水浸泡半小时后,洗掉血水,待沥去水分后,把骨头放入开水锅内烧开。将血沫滗去捞出骨头,用清水再洗干净放入锅内,一次加足冷水,适量加入葱、姜、料酒,先用旺火烧开。待10至15分钟再滗去污沫,改用小火焖煮约半至1小时,煨烂后,去掉葱、姜及浮油,加适量食盐,少许味精,溶匀就可盛入器皿内。再撒上蒜花、葱花或蒜泥食用。这样煨出来的骨头汤,其肉质软嫩,汤色洁白,味道鲜美。
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