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梨和冰糖枸杞炖着吃有什么好处

更新时间：2023-07-24 21:58:42 来源：YIQ网

......

1、梨和冰糖枸杞炖着吃有什么好处

枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 冰糖炖雪梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。搭配一起，润肺止咳，滋阴补肾，益精明目，是绝佳的饮品。

2、枸杞炖鸽子怎样做好

可以做红枣枸杞鸽子汤好，做法如下：

1、准备材料：鸽子、红枣、枸杞、葱、姜；

2、把鸽子切成小块，放入水中冲洗；

3、锅里烧热水，放入鸽子煮一会儿，把鸽子里的血水煮出来，捞出鸽子，再用温水洗净；

4、葱切小段，姜切片备用；

5、砂锅准备好，将鸽子、葱、姜、红枣、枸杞都放进去，加入足够的水；

6、开大火烧开以后，转小火炖汤，炖1个小时；

7、在鸽子汤出锅前放入适量的盐调味，即可完成。

3、产妇可以吃红枣枸杞炖排骨汤吗

1、可以吃的，红枣和枸杞都是益气补血的，孕妈妈和产妇吃都是不错的哦，而且排骨汤也是很有营养的

2、孕妈妈只要注意不要吃到生冷辛辣的食物就可以了，其它以营养清淡为主

4、香菇枸杞炖鸽子步骤

1、先将香菇洗干净， 泡发后，用清水浸二分钟。

2、鸽子肉洗干净，用清水焯一下去掉血沫。

3、将鸽子肉和香菇，枸杞一起放入高压锅，加入适量的清水。

4、大火压5分钟后，装出肉和汤。

5、炖锅水煮开后，将鸽子肉和汤一起放入炖锅隔水蒸35分钟以上。

6、放入盐巴，尝试一下味道，即可出锅。

本文标题：梨和冰糖枸杞炖着吃有什么好处
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