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更新时间:2023-06-29 16:13:01 来源:YIQ网
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1、烤红肠:肉质紧嫩、酥软弹香,烤制到开花的红肠撒上特制的酱料;
2、红肠披萨:中式的原料、西式的做法,增添了更加鲜美的味道;
3、红肠炒饭:炒饭属于中国的传统美食,少放点盐也非常够味儿;
4、炸红肠:相对于烤红肠来说,炸红肠就是油比较大一些,但非常美味;
5、尖椒炒红肠:把它当做一盘菜来吃,而不是零食,同时也起到加热的作用。
1、贝母蒸梨
梨3个,贝母花15克,黑糖姜茶3大汤勺。梨清洗后,在梨的上1/4处打横割开,上一部分做盖,将梨核挖掉,备用。将贝母花捣烂成粉末状,各自放进3个梨中,上边撒上黑糖姜茶,盖上梨盖。将贝母花梨放进炒锅,用灶火蒸1钟头取下,梨子汁和果子一齐服用。
2、贝母花炖猪肺
猪肺250克,梨子,川贝母,老冰糖。将猪肺切成片,加冷水,手挤洗去泡沫塑料。梨子去表皮,切割成碎渣。猪肺、梨子与川贝母,一同放进砂锅内,添加老冰糖及冷水适当,慢火煮3钟头就可以。补充每天1次,佐餐服用。
3、贝母花炖甲鱼
甲鱼500克,川贝母5克,米酒5克,盐3克,麻椒2克,姜5克,小葱8克。将野生甲鱼屠宰,清洗。甲鱼放进蒸钵中,添加老母鸡汤,川贝母、盐、米酒、麻椒、姜、葱,上笼屉蒸1钟头即成。
健身吃鸡蛋只吃鸡蛋白,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
鸡蛋的烹调方式无非就是煎、炒、蒸、煮,由于鸡蛋本身含有较高的脂肪,再经过油脂的烹制,不仅大大降低了鸡蛋的营养价值,还使人们在食用的过程中增加了脂肪的摄入量,因此不建议过多食用煎、炒烹制的鸡蛋。
1、吃前要用盐水泡,盐水能够破坏“菠萝脘酶”的致敏结构,可以避免过敏事故的发生,还使得菠萝的味道显得更甜。
2、不要吃暴晒没凉却的菠萝,摘下后要放阴凉地方凉却后再食用。
3、不要空腹吃,会伤胃,小心会有剧烈的肚子疼。一次不能吃太多,一次吃超过一个就算多了。
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