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为什么我睡觉的时候喜欢开灯睡

更新时间：2023-07-26 22:22:55 来源：YIQ网

......

1、为什么我睡觉的时候喜欢开灯睡

开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯。且在睡眠状态下也不能熄灯，造成对灯光的依赖。 开灯睡眠癖是一种不良嗜好，其病理实质是对黑暗的恐怖。

这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常人所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。

另外，在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，或在黑夜做了一个恶梦，这些恐怖的经历未能及时排遣，也会造成对黑暗的恐惧。

2、为什么我自己的QQ动态不更新了

QQ动态不更新的原因：

1、QQ被盗，系统自动屏蔽空间动态，保证qq的安全性。

2、QQ密码泄露，非本人设置了空间动态显示与否。

解决方法：建议定期更改qq密码，电脑每天需杀毒。

重新设置显示动态的方法：

登录手机QQ空间点击个人设置，点击其他，首先把全部的勾去掉，然后点击确定，刷新之后， 再把全部的勾点击上，在点击确定即可。

3、为什么我喝完牛奶后会想吐

原因可能是：

1、牛奶变质；

2、或有消化不良，空腹过快的大量喝冷牛奶；

3、或对牛奶过敏，对乳糖不耐受：乳糖是一种二糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的，乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状称乳糖不耐受症；

解决办法：

1、检查牛奶的生产日期；

2、食用酸奶、低乳糖奶可以减缓乳糖不耐受症；

3、避免空腹喝，可搭配淀粉类物质，营养更好吸收。

4、为什么我养的鱼死了

1、对于养鱼来说，水的要求很重要，我们用来养鱼的水多半是自来水，因此第一步就是要去除自来水里的有毒物质氯。除氯的方法比较简单，将水盛好后静置2-3天，或燥晒1天，如果急用可按每100公斤水加入0.63克大苏打，即可立刻使用。

2、水中藻类太多，看不见鱼，不适合观赏。而且当藻类过多时鱼会缺氧，所以用绿水养金鱼要注意控制水中藻类的含量。

5、为什么我老是放屁

第一个原因是：多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

第二个原因是：主要是饮食，情绪等因素导致的胃肠道蠕动紊乱导致的不适，出现的放屁等排气反应，引起的病变。可以考虑口服药物比如沉香化滞丸，配合依托比例片治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水。

第三个原因是：吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

第四个原因是：和肠道蠕动异常有关，另外慢性结肠炎，或者胃肠功能紊乱都会导致放屁，可以去医院检查一下，查明病因后可以进一步治疗。

第五个原因是：屁多是由于肠道的问题，人在生活和吃饭的时候，有很多气会随着食物等的原因进入胃里进入肠道，但是由于身体的气不能很好的运行就会产生肚涨，憋气等状况。

第六个原因是： 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

本文标题：为什么我睡觉的时候喜欢开灯睡
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