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做了手术可以喝排骨山药汤吗

更新时间：2023-04-16 17:20:25 来源：YIQ网

......

1、做了手术可以喝排骨山药汤吗

做了手术可以喝排骨山药汤，排骨汤所含的蛋白质和钙以及其他的营养成分可以有效的滋补身体。

排骨山药汤是一款老少皆宜的食补汤，经常食用可以有效的健脾益胃，帮助老年朋友补充钙质，帮助年轻人滋肾益精，帮助小孩儿利肺止咳。

2、排骨山药汤的功效

1、滋补强壮身体。山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有大量蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，平时人们食用以后能滋肾益精，也能强壮身体，更能缓解身体虚弱。

2、补钙壮骨。山药排骨汤中含有丰富的骨胶原喝大量的微量元素钙，除此以外，它还含有一些微量元素磷，这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用，能促进骨骼发育，增加骨骼密度，平时经常食用，不单可以预防缺钙，还能提高骨骼健康水平。

3、延缓衰老。山药排骨汤中含有丰富的蛋白质和大量黏液蛋白，以及多种人体必需的氨基酸，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体组织细胞再生与代谢，还能提高人体内部各器官的功能，能有效增强人体素质，也能延年益寿，延缓衰老。

3、排骨山药汤的做法

主料：排骨、山药。辅料：花椒、八角、老抽、大葱、姜、食用盐、料酒。1、将排骨处理干净。

2、把排骨放入锅中，加水没过排骨，加适量盐，开大火将水煮开后将排骨捞出。

3、将排骨放入高压锅中加水、花椒、八角，、葱段、姜片、料酒、老抽，盖上盖子，中火慢炖20分钟。

4、加入山药，中火慢炖15分钟即成。

本文标题：做了手术可以喝排骨山药汤吗
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