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更新时间:2023-07-24 19:57:32 来源:YIQ网
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1、三文鱼可以生吃。三文鱼体内富含抗氧化物质的虾青素,因为虾青素惧怕高温,生吃才能保证三文鱼当中虾青素的不被破坏。
2、三文鱼(Oncorhynchus),又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。
3、三文鱼具有商业价值的品种有30多个,目前最常见的是2种鳟鱼(三文鳟、金鳟)和4种鲑鱼(太平洋鲑、大西洋鲑、北极白点鲑、银鲑)。
紫苏籽油是可以生吃的,也可以熟吃,按照日常食用习惯食用即可。可以很好地补充和均衡营养。另外在伴凉菜的时候,可以直接加一些在凉菜中,既可以调味还可以增加菜的光泽。
紫苏是一种比较常见的中草药,这种植物是传统的常用中草药,具有很强的治疗效果,对感冒等疾病能起到一定的抑制作用。紫苏主要价值在于其油脂,因此,紫苏油是一种非常名贵的产品,其价值和功效非常高。
术后可以生吃黄瓜,手术后补充维生素C,增加蛋白质:鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶。 做手术后不能吃什么,不同手术有不同的忌口需要,如: 1、骨科类手术后饮食不能吃高脂肪、辛辣食物,以好消化为宜,应该适当补充粗纤维、钙质; 2、消化系统手术后饮食应该避免一些蛋白粗纤维或植物粗纤维的摄入。宜清淡和细腻,这时需要考虑的是利于胃肠道的功能重建和恢复。 3、产妇手术后避免食用性寒凉食物,宜选择性温热的食物,来促进体力恢复、活血化淤,以及促进子宫收缩。可用牛肉、鸡肉、鸽肉等高蛋白动物性食物作为主料,辅以生姜、胡萝卜、葛根或红花等散淤的食材。 4、心血管手术后不宜食用猪肉、牛肉此类含较多饱和脂肪酸的食物。此时宜进食富含多不饱和脂肪酸,尤其是亚麻酸以及富含维生素C的食物,以利于使血管通畅,减少栓塞形成。
1、生吃虾肉不利于身体健康,虾体内,潜藏着各种肉眼很难发现的病菌和寄生虫。
2、虾离开水体二至三小时后,会受到副溶血性弧菌、沙门氏菌和大肠杆菌等致病菌的感染,常发生细菌腐蚀,产生胺类化合物。
3、各类鱼虾蟹贝都有其特定的寄生虫潜藏。生吃后,会出现胃肠不适的症状。
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