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更新时间:2023-03-08 08:53:59 来源:YIQ网
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用料:香蕉两三根 ,生粉 ,小半碗鸡蛋, 一个面包糠 ,半碗脆炸香蕉片,
步骤:
1、材料备好;
2、香蕉切片;
3、香蕉片先粘生粉,再入蛋液。最后粘面包糠并放置一会;
4、最后,炸制,油温不要太高;
5、炸至金黄色出锅,酸甜刚好,香甜软糯,外皮酥脆,可蘸沙拉酱或者番茄酱。
1、香蕉切成三小段,放盘子备用。
2、打两个鸡蛋打到碗里,打散。
3、准备适量面包糠。
4、将香蕉放到淀粉中粘匀。
5、裹上鸡蛋液。
6、沾上面包糠。
7、热锅倒适量的食用油。
8、油温六成下入香蕉段,炸至金黄色捞出沥去油。
9、炸香蕉就做好了。
炸香蕉要面粉或淀粉都可以,一般面粉和淀粉都是要用到的,两者一般是一起用的。在做炸香蕉的时候,最佳的选择就是面粉和淀粉都用一些,一般来说比例的选择上在1:1就可以了,这样制作出的炸香蕉味道是非常好的。
买香蕉时不要买半生不熟的,不熟的香蕉含有大量的鞣酸,吃多了不好。香蕉买回来以后最好别放进冰箱,因为香蕉在冰箱里放一晚,可能就变黑烂掉了。
炸香蕉的时候,一定要不停的翻滚香蕉块,等到变成金黄色的时候就可以出锅。然后给炸香蕉控好油装盘,在炸香蕉上面可以挤上一些沙拉酱,就可以吃了。
吃炸香蕉对我们健康是有一定好处的,但不适宜多吃。炸香蕉时有大量的钾元素存在,吃多了容易引起体内钾元素浓度升高的情况,而且炸香蕉是油炸食物,吃多容易导致上火。
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