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更新时间:2023-02-07 12:00:45 来源:YIQ网
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1、虫草作为一种比较名贵的食材和保健品对于人体来说具有很好的补益作用。虫草可以用来泡水喝,另外虫草也可以磨成粉做成胶囊服用。
2、除了这些以外,虫草还可以和其他的食材搭配,比如说可以和鸡肉,排骨这些搭配,进行炖汤或者是煮粥也能够取得比较好的保健治疗作用。虫草本身来说还可以煎水喝,这也是一种很好的吃法,而且能够起到很好的作用。除了这些以外,虫草还可以和其他的药物搭配做成相关的中药或者是中成药。这样对于人体来说也很有很好的治疗作用。
1、用100度的沸水将茶具洗干净。
2、将新鲜的铁观音茶叶放入事先准备好的茶具,茶叶的量大约为茶具的五分。
3、把烧开的沸水倒入茶具中,使茶叶在茶具中转动即可。
4、用茶具的壶盖刮去冲制的铁观音茶上漂浮的泡沫。
5、茶水冲泡1至2分钟,之后将茶依次倒入茶杯中。
6、最后便是品茶的过程,先趁热细细品尝,品茶前先闻茶的香气,之后再品茶其味道。
超市买的片状芝士的吃法:普通面包当中加生菜,鸡肉或者火腿,再加芝士片,有烤箱的话烤到芝士融化后拿出来就可以吃了。没有烤箱的话,用平底锅加热也可以。
芝士也叫奶酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
1、将买来的木瓜用清水洗净;
2、将木瓜从中间切成两半,可以看到里面有籽;
3、将木瓜表皮去掉,再将籽掏出;
4、将木瓜切成片,将其倒在电饭锅加水煮三十分钟;
5、当冷却几分钟后将牛奶或奶粉倒入,因为牛奶在太高温时倒入会破坏牛奶的营养,所以在六七十度时最合宜;
6、将牛奶或奶粉与木瓜汤搅拌,即可。
原料:甘薯250克、小麦15克、稻米15克、冰糖20克。
做法:
1、番薯去皮洗净切细粒;
2、麦米、白米洗净先用清水浸3小时;
3、将麦米及白米加进一锅水煮滚;
4、改慢火煮约15分钟至米粒爆开;
5、加入番薯粒,温火煮约15分钟;
6、加入适量冰糖,煮至冰糖溶解,即可进食。
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