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更新时间:2023-01-06 23:00:57 来源:YIQ网
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1、平菇洗干净,然后撕成小朵。
2、青椒1个切丝,红椒1个切丝,洋葱半个切条,大蒜3瓣切片,葱切末。
3、猪肉1块洗干净,切成肉丝。
4、猪肉里面加入淀粉适量,料酒1勺、酱油1勺抓匀,腌制15分钟。
5、锅里热油,将葱蒜放进去炒出香味,接着倒入腌好的肉丝一起翻炒,盛出。
6、再倒少许油,平菇倒进去炒至变软,然后倒入青红椒丝,炒至断生。
7、将肉丝放进去一起炒,调入盐少许,翻炒均匀,盛出。
1、食材明细:胡萝卜1根、蘑菇150g、花菜500g、香葱4根、细盐随口味、白砂糖随口味、胡椒粉2g、淀粉少许、味精随口味、橄榄油15ml。
2、胡萝卜洗净用刀切滚刀块。
3、蘑菇洗净后切片。
4、花菜用刀从茎部入刀后掰成四块。
5、用刀切去老茎。
6、用刀将花菜掰成寸块(注:花菜易碎,不易用刀切),然后,用清水侵泡20分钟后漂洗。
7、将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
8、锅内加清水150ml左右,淋入适量食油、足量细盐,用大火烧开。
9、待清水油盐烧开后,加入加工好的胡萝卜、蘑菇。
10、用锅铲将食材翻炒均匀。
11、盖上锅盖,用大火烧片刻,使蘑菇香味溶出。
12、待蘑菇香味溶出后略翻炒调味。
13、加入加工好的花菜略翻炒。
14、盖上锅盖,将花菜烧熟。
15、待花菜烧熟后,加入葱花翻炒、收汁、调味、勾芡即可装盘上桌。
1、主料为磨菇片30公克,猪绞肉50公克,洋葱末20公克,面粉1大匙,综合香料1/4匙,蕃茄酱3大匙,鸡粉1/2匙,高汤300cc。
2、取锅烧热后加入磨菇片、猪绞肉、洋葱末炒出香味。
3、将作法1加入综合香料、蕃茄酱、面粉、高汤,以小火熬煮约10分钟。
4、将作法3加入鸡粉调味拌匀即成。
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