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榨胡萝卜汁需要煮熟吗

更新时间：2023-06-30 09:34:57 来源：YIQ网

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1、榨胡萝卜汁需要煮熟吗

视情况而定。通常榨胡萝卜汁都喝生的，不需要煮熟，而且口感也很清爽。

但是如果本身脾胃虚弱，或者说在喝了生的胡萝卜汁之后出现身体不适的情况，则建议将榨好的胡萝卜汁煮熟再喝。或者用豆浆机打胡萝卜汁的时候就事先进行加热。

加热后的胡萝卜汁喝起来味道其实有点怪，而且像是喝淀粉糊糊，因此更建议生榨。

2、胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢

胡萝卜汁是熟喝比较好。

胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃胡萝卜素不易被人体吸收，最好在煮胡萝卜时往其中加入一小块肉骨头，才能使其中的胡萝卜素融到汤中。

胡萝卜汁主料：胡萝卜。辅料：水。

具体步骤：

1、准备2根胡萝卜洗净。

2、切成丁。

3、倒入豆浆机。

4、加适量水。

5、插上电源。

6、选择榨汁功能。

7、滤出渣，盛入杯子中即可。

3、胡萝卜汁怎么榨好喝

1、方法一：胡萝卜汁想要好喝，在炸的时候可以加入适量的蜂蜜，具体做法是准备新鲜胡萝卜500块把它洗净以后切成大小均匀的块状，然后再把它放到硬物中捣碎制成泥状，再用干净纱布把胡萝卜泥包起来，挤出里面的汁液。把得到的胡萝卜汁放到干净的杯子中，加入准备好的蜂蜜调匀，再用适量凉白开稀释，制好以后可以直接喝，而且滋味特别好。

2、方法二：胡萝卜汁在炸的时候加入适量的橙子，会让做好以后的胡萝卜汁特别好喝，而且能让胡萝卜汁的营养价值更高，它在做的时候需要准备两个橙子，把它洗净以后消掉外皮橙子果肉切成块状，胡萝卜洗净以后也要切成块肉，直接放在榨汁机中榨出它们的汁液，再加入适量的薄荷叶和少量清水，调匀以后就能得到美味的胡萝卜汁。

4、胡萝卜汁的功效

1、能够滋肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲胡萝卜汁性味甘、辛、平，入肝经，对于视物昏花、视力疲劳的人，如果适当经常喝胡萝卜汁，通过滋补肝经而有很好的提高视力水平、缓解视疲劳的好处。

2、能够健脾和中，对于脾虚食少、不思饮食、体虚乏力、脘腹疼痛、恶心、呕吐的人，如果适当经常喝胡萝卜汁，通过滋补脾经而有很好的健脾和中的好处。

本文标题：榨胡萝卜汁需要煮熟吗
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