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更新时间:2023-06-16 22:22:58 来源:YIQ网
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白肉是一个营养学上的词,广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类,如鸡、鸭、鹅、火鸡等,鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物如虾蟹等,或双壳类动物如牡蛎、蛤蜊等。食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色,也不能算作红肉。
把鸽子肉弄好吃的步骤是:
一、准备好相关的食材,然后鸽子洗净剁成块,加入南乳、生抽、生粉拌匀,腌制10分钟。炒锅注油烧热,下入鸽块煸香。
二、煸至鸽肉收缩,两面呈黄色。另起锅将姜、蒜苗煸出香味。放入煸香的鸽肉,淋入广东米酒,翻炒鸽肉。香鸽肉后,放入栗子翻炒片刻。
三、转入沙锅,加入1碗清水,然后调入叉烧酱。再调入蚝油拌匀,烧开后盖上盖子小火焖制15-20分钟。焖至汤汁浓稠,鸽肉酥软即可。
酸性。
酸性食物介绍如下:
1、肉类,蛋类。
2、所有淀粉类和谷类,尤其是经过精制加工后的淀粉类。
3、所有甜食,尤其是白糖,精糖,精盐所制成的果酱,果冻,糖浆,糖果,冰淇淋,饮料,巧克力,罐头水果等。
4、调味料,泡菜,葱,蒜等。
5、部分豆类及坚果类,尤其是花生,豌豆,扁豆。
6、所有油类及奶油,油腻及油炸,油煎食物。
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