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更新时间:2023-07-20 22:48:08 来源:YIQ网
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大樱桃、莲雾、荔枝、芒果、油桃等。
一、大樱桃:大樱桃是一种蔷薇科、李属植物,我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。根据地区不同成熟时期略有差异,通常成熟季节为4月中至6月份。
二、莲雾:莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃等。果肉呈海绵质,略有苹果香味。莲雾的种类很多,果色鲜艳,有的呈青绿色,有的呈粉红色,还有的呈大红色。在华南地区,3-4月份开花,5-6月果实成熟。
三、荔枝:荔枝产于中国南方,成熟时通常暗红色至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。果实不易保存,成熟时期:5-6月。
四、芒果:芒果为着名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。果实收获期在5-7月。
五、油桃:油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国。早春开花,油桃表皮是无毛而光滑的、发亮的、颜色比较鲜艳,好象涂了一层油。不同的品种成熟时间各异,通常为4-8月。
吃桑椹、猕猴桃、樱桃、金桔、杨桃、苹果、香蕉、草莓、梨、柿子等含锌量高的水果可以让白头发变黑。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用,所以吃含锌量高的水果可以让白头发变黑,在补锌的同时还要注意,还有多吃些含有维生素c的水果,以利于人体对锌的吸收。而且维生素c还具有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用,因此在平时的生活中含有维生素c的水果必不可少。
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。紫葡萄具有排毒作用,能够帮助人体肠内粘液清除肝、肠、胃、肾脏的代谢垃圾,还能增加造血机能。
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