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更新时间:2023-01-28 01:32:07 来源:YIQ网
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1、长喝酸牛奶。酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸,葡配合酸,其稀释液还具有明显杀菌和防腐的作用,它有助于皮肤的表面粘性,去掉死皮的旧细胞。
2、多吃核酸食物。核酸是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”,他不仅在蛋白生物合成中起到重要的作用,而且也影响到其他各类代谢方式和代谢程度。
3、选食软骨硫酸食物。软骨硫酸食物,主要存于鸡皮,鱼皮,鱼翅等软骨内,是构成真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺少软骨硫酸物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
4、鸡蛋蛋白护肤。在鸡蛋中加入一勺蜂蜜或者奶粉,搅拌均匀后涂在皱纹的部位。
5、丝瓜护肤。将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后,涂于肌肤,待水干后用清水洗净,可去皱纹。
6、豆腐去皱。将豆腐晒干然后研成粉末,调水擦面,可使肌肤润滑细嫩。
7、牛奶去皱。挤几滴牛奶擦手擦脸,可使皮肤光滑柔软,预防皱纹出现。
1、使用瘦脸带促进肌肤运动达到瘦脸目的。
2、可经常用手按摩脸部的肌肤促进肌肤运动达到瘦脸目的。
3、购买含在嘴里的瘦脸神器,通过唇部运动达到瘦脸目的。
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5、购买瘦脸面膜,通过面膜的作用达到瘦脸目的。
粉蒸肉的做法:
主料:五花肉500克、莲藕250克、稻米75克、甜面酱20克、白砂糖3克、胡椒粉1克、黄酒10克、桂皮3克、八角2克、小葱5克、丁香2克、姜2克、盐4克、味精2克、酱油15克、腐乳汁20克。
步骤:
1、将猪肉切成4厘米长2、5厘米宽,1厘米厚的条,用布搌干水盛钵中。
2、猪肉中加精盐、酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀,腌制5分钟。
3、将稻米下铁锅中置微火上炒5分钟,至成黄色时,加桂皮、丁香、八角炒3分钟。
4、炒好的稻米磨成小粉粒,制成五香米粉。
5、老藕刮洗干净,去掉藕节,切成3厘米长、1厘米粗的条。
6、藕条内加精盐、五香粉拌匀,放入钵内入味。
7、将腌好的猪肉用五香粉拌匀。
8、将猪肉皮贴碗底,整齐地码在碗内,两边镶肉条。
9、盛猪肉的碗与盛藕的钵一起放入笼屉内,用旺火蒸1小时取出。
10、蒸藕放入盘内垫底,将蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、葱花即成。
挑选一只味道喜欢的牙膏,这样在刷牙的时候能够唤起你对刷牙的欲望,每天早晚都要按时刷牙,保持刷牙时间在3-5分钟,吃完饭后要记得漱口,保持口腔清洁。
平时要多喝水,多漱口,少吃辛辣食品。在刷牙的时候,在牙刷上放点酵母粉这样也有利于牙齿变白的。牙齿美白可以试试将白木瓜切成片,然后每天擦拭牙齿两次,每次两分钟,坚持一月一定会有有效果的,或者可以在刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,认真的刷牙,时间久了也有助于美白。