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冬瓜怎么吃最减肥

更新时间：2023-04-27 08:13:42 来源：YIQ网

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1、冬瓜怎么吃最减肥

1、蒸冬瓜。蒸菜最能保持冬瓜的营养了，冬瓜切厚片（自己把握不要太厚了，蒸熟的时间过长也不好入味），装盘，上蒸锅，蒸熟的同时，调浇汁儿，拿小碗，切碎的小米椒、香葱，加盐、香油、生抽、香醋，拌匀，淋在蒸熟的冬瓜上。

2、酱油烧冬瓜。冬瓜切小块，锅烧热，放油，下冬瓜，翻炒一阵，加水，放老抽，盖锅盖焖熟，熟了后，加入盐、少量生抽、香油，出锅即可。

3、小虾米冬瓜。冬瓜切薄片，锅烧热，放油，下冬瓜，翻炒至冬瓜快要熟的时候，放小虾米，在放盐、生抽、香油，出锅即可。

2、火鸡面怎么吃不辣

1、一般是加一些牛奶和芝士，味道会好一点，而且辣味也不会很足。

2、剩余的黄瓜丝铺在盘子里，放上拌好的火鸡面，上面再撒上自带的海苔料包。

3、奶油火鸡面不是很辣，没有火鸡面和双倍核弹火鸡面辣几乎都吃过感觉双倍核弹最辣，奶油火鸡面有奶的味道所以把辣味压下去了。

3、蟹肉怎么吃

1、活海蟹两只、豆瓣酱、食用油、料酒、大葱段、姜片，干辣椒各适量，白砂糖少许。

2、将蟹去盖去腮处理干净，一分为四，控干水份备用。

3、大葱切段，姜片切片，干辣椒也切段。

4、炒锅入适量油，热至7成热时将三勺，豆瓣酱放入略煸，将葱姜辣椒都放入煸香后将蟹块入锅改中大火翻炒，待蟹壳变红后烹入适量料酒，放少许水，少许白糖，盖上盖，转中火烧3分钟左右。

5、开锅盖，调味，转大火收汁，即可装盘上完成。

4、水果香瓜怎么吃

香瓜可做成香瓜双皮奶、香瓜派、苹果香瓜汁等食用。以苹果香瓜汁为例，共分为2步，需准备的食材有苹果、香瓜、白砂糖。以下是制作苹果香瓜汁的详细步骤：

第一步：处理

将苹果、香瓜分别去皮洗净，切成小块。

第二步：榨汁

将两种水果用榨汁机榨出果汁，加白砂糖搅拌均匀即可。

总结：以上就是关于水果香瓜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

5、北极虾怎么吃

北极虾的吃法如下：

1、鲜吃：先拈起一枚北极虾，将虾头和虾身分离，舌尖吸吮虾头汁液的同时，一只手掐住虾的尾部，然后用力一挤，整个虾肉附带着满满的虾子即可脱壳而出，再蘸上少许芥末和日本酱油即可食用；

2、涮火锅吃：先把北极虾清洗干净，然后放到火锅中涮熟即可食用；

3、做成香辣北极虾：先在北极虾的表皮撒一层薄薄的生粉，然后锅上火入油烧至七成熟，再下入沾好生粉的北极虾，炸至表皮酥脆，最后加入老干妈酱、干辣椒和花椒翻炒即可食用。

本文标题：冬瓜怎么吃最减肥
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