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更新时间:2023-07-19 13:56:07 来源:YIQ网
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挑选小龙虾。要想吃到美味健康的小龙虾,挑选小龙虾最为关键。新鲜虾的虾体清洁,外壳色泽鲜亮,虾黄呈自然色;虾头与虾体连接紧密牢固,头胸部与腹部连接膜无破裂。虾肉坚实、有弹性,尾节弯曲性强,有虾腥味。不新鲜的虾,虾头与虾体连接不牢易脱落,肌肉发黏发红,无弹性,有臭味。
修剪、清洗。接下来用清水浸泡小龙虾两到三个小时之后,进行彻底的修剪、清洗。1、剪去小龙虾的大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;2、两边的腮剪去外壳,再跟着斜剪去腮须;3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲,顺势一拉,拉出黑肠子来;4、在背上竖剪一刀,以便更入味;5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之,小心别把虾黄冲掉,然后沥水。
麻辣小龙虾做法及食用注意事项。清洗完之后就可以进行烹制了,在烹制时一定要煮熟了才能清除虾身体里的病菌,另外,虾头以及虾背上的虾线应挑去不吃。关于小龙虾的做法很多,小编在这里就简单地说一下麻辣小龙虾的做法。1、油烧到3成热,放入辣椒花椒葱姜蒜煸出香味;2、放入小龙虾翻炒,淋入白酒生抽老抽白糖炒出香味;3、小龙虾卷曲后,放入香叶八角桂皮,淋入200ml的清水加盖用中火焖8分钟,加入盐调味,火力调大将汤汁收干。
想要吃胖主要是吃含营养物质和脂肪物质多的食物,但营养物质和脂肪物质的摄入利用需要具有很好的消化功能。如果消化能力不足,想要摄入营养物质多可以考虑少食多餐,主要是每餐少吃,但是可以调整成多餐摄入营养物质减少肠胃吸收的负担。还可以通过吃柠檬、百香果等酸性水果刺激肠胃产生胃酸,加快食物在肠胃中的消化。要多吃富含蛋白质、脂肪以及容易消化的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼肉、豆制类食物等富含蛋白质和高热量且比较容易消化,从而通过人体摄入足够的能量使体型变胖。平时还可以吃健康好吃的食品,比如肉干、肉饼等富含营养和热量也可以使人慢慢吃胖。
1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。
2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;
3、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。
鲜瑶柱先用水冲洗一下,用凉开水泡发2小时,然后大火蒸40分钟左右,取出一勺将瑶柱压成丝状即可,与其他菜搭配做出美味的菜肴,泡瑶柱的水可以留着做菜用:
金丝裹白玉,白玉是豆腐和鱼丁,铺上金丝即瑶柱撒上碎玉即香菜,清新雅致,味道鲜美,养颜美容;黄金满堂,瑶柱经泡发蒸熟压成丝后,与打散的鸡蛋拌匀,鸡蛋炒熟撒上葱花,金色的瑶柱蛋放在墨绿的碟子上,很有翠玉镶金的感觉,色彩对比也很鲜明强烈;金丝玛瑙镶翠玉,娃娃菜柔软细嫩,颜色淡雅似翠玉,金华火腿色泽鲜明如玛瑙,瑶柱丝金闪闪若金丝,再浇上由瑶柱火腿和虾米熬成的高汤鲜美醇香,风味独特;金丝宝玉珠,颜色丰富,味道清新爽口,一年四季皆宜;金丝绕翠竹,嫩绿的芦笋像翠竹,配上瑶柱丝和鲜美调料,口感好。
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