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更新时间:2023-05-10 01:51:43 来源:YIQ网
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1、肉苁蓉鲜干片泡水,一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。
2、肉苁蓉鲜干片泡花茶,开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
3、肉苁蓉鲜干片泡酒,将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
4、苁蓉羊肉粥,原料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。制作:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。功效:温shen阳,补jing血。用治shen阳xu衰,阳wei,早xie,遗jing,腰膝冷痛,筋骨wei弱,大便秘结。
5、枸杞子肉苁蓉顿仔鸡,原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。盐5克,鸡精3克,糖1克。制作:先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
1、肉苁蓉主要的功效是补肾阳、益精血、润肠通便,主要用于治疗阳痿、不孕、肠燥便秘。
2、肉苁蓉是一种补阳药,因为采摘季节不同,制作不同,又称为淡苁蓉和咸苁蓉,前者春季采摘,半埋于沙土中晒干,后者秋季采摘因为水分多不易晒干,一般投入盐湖中1~3年,取出晒干。
3、食用时一般用量是10~20毫克煎汤服用,因为温而不燥、药力和缓,用量小了没有效果。
4、因为能助阳滑肠,所以腹泻便溏者忌服,胃肠湿热而大便干结者也不宜用。
第一:补肾是肉苁蓉最重要的作用,补肾而不伤阴,长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女咸宜,既可治疗男子阳痿,也可治疗女子不孕。
第二:如果是肾阳虚,可以用肉苁蓉泡水服用。如果是肾阴虚,则起相反作用,建议根据中医辨证,对症下药。
第三:一般不会出现啥不良反应,可以长期服用,建议根据自己的情况遵照医嘱用药,这样才能达到治疗疾病的目的。
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