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更新时间:2023-03-15 11:52:06 来源:YIQ网
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1、为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩,1896年,雅典人在第一届奥林匹克运动会上,规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。
2、学习第一部分, 体会“马拉松”这种坚持不懈,顽强拼搏的精神。
a. 把握这次战斗的性质、艰苦程度及雅典同胞期盼胜利的心情。
b. 理解“ 反抗、喜讯、翘首以待、筋疲力尽 ”
可以,但是不能上比赛赛道的。有的地方,赛道只是行车道,你就可以在别的地方,比如人行道上,跟着跑。
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon),半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
全程距离42.195公里。
马拉松,是国际上非常普及的长跑比赛项。全程距离26英里385码,折合为42.195公里。
马拉松分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
对于一般的体育爱好者来说,跑完半程马拉松的时间大概在2个小时左右。半程马拉松的里程是路程长度是21.0975公里,也就是13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性,要求不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。
1、全程5公里的马拉松比赛常常会被大家亲切地称为“健康跑”或者“迷你马拉松”。
2、在一些马拉松比赛中,主办方为了迎合大家的全民健身的需要,常常会在马拉松的赛道中设置一些短距离项目,供一些跑不了马拉松的长跑爱好者参加,使大家都能参与到活动中来。
3、根据主办城市的特点以及参加人员的情况,通常会设迷你马拉松(4.2公里)、10公里(场地跑是10000米)、半程马拉松(21.095公里),这几项是很多国内马拉松会设置的项目。而5公里(5000米)跑大都不单设。
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