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更新时间:2023-03-20 01:15:30 来源:YIQ网
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1、食材:猪外脊200g、芫荽梗40g、姜丝5g、葱丝10g、蒜片5g、盐2g、花雕酒5g、白胡椒粉少许、葱姜水10g、蛋白2个、玉米淀粉5g、米醋2g、清水10g、香油1小勺。
2、将通脊肉顺纹切丝,粗细在0.3cm左右~切好后加入腌料抓匀后最后放入淀粉再抓均匀即完成上浆~上好浆的肉丝表面封油,需要腌制20分钟左右。
3、葱丝,姜丝和蒜片,芫荽摘去叶子后洗净切成段。
4、将调味酱汁用料的所有调料调和在一起即是“碗汁儿”。
5、炒之前,将葱姜蒜放入碗汁中,并准备好所需材料。
6、放入后葱姜蒜味道会融入碗汁中。
7、炒锅烧热,热锅凉油将肉丝滑炒熟,肉丝一旦变成白色就马上要捞出。
8、炒锅留底油烧热后烹入碗汁,倒入香菜段。
9、迅速放入肉丝,大火翻炒至汤汁稍微收干即可出锅装盘。
1、食材:鸡胗8个,红辣椒6个,青辣椒3个,姜1块,小葱1条,料酒2汤勺,鸡精适量,盐适量,蚝油适量。
2、将新鲜的鸡胗,用热水多冲洗几遍,然后切成片备用。
3、在锅里放入凉水,将鸡胗下锅煮4到5分钟。如果家里有白酒的话,可以在煮鸡胗的水中放上几滴白酒一起煮。
4、将煮过水的鸡胗,捞出来晾干一下水份。
5、将辣椒、洋葱、姜、小葱切好,备用。
6、热锅先放入青红辣椒炒几下,将辣味炒出来之后,把辣椒倒出来装在碗里。
7、放入鸡胗和姜末,大火翻炒2分钟。
8、加入2汤勺的料酒。放入洋葱丁炒几下。
9、放入鸡精,蚝油,盐调味。
10、放入刚刚爆香过的青红辣椒和鸡胗一起翻炒均匀即可。
1、摘新鲜石榴若干。
2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器。
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁。
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉。
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴)。
6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好)。
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1970-01-01