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柠檬蜂蜜水与哪些食物相克

更新时间：2023-05-18 21:54:49 来源：YIQ网

......

1、柠檬蜂蜜水与哪些食物相克

与柠檬蜂蜜水相克的食物的食物如下：

1、海鲜类食物，同食会使蛋白质凝固，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。

2、牛奶，同食会影响胃、肠的消化。

3、豆腐，同食会导致耳朵的听力减弱。

4、鲫鱼，同食会导致食物中毒。

5、大米，同食会导致胃痛。

2、哪些食物蛋白质比较高

1、蛋白质高的食物的话主要是荤菜类，比如说猪肉，鸡肉，海鲜类，牛肉这些，而且注意在荤菜内里面尤其是瘦肉含量比较高的瘦肉的部分基本上都是蛋白质。而猪肉里面肥肉的部分，那是脂肪，所以说精瘦肉的蛋白质含量是很高的。

2、而海鲜内它本身脂肪含量就比较少，所以说海鲜内也是蛋白质含量很丰富的，而且这一些蛋白质它都是优质蛋白，都是可以提供人体的必需氨基酸的。

3、另外鸡肉里面的鸡胸脯肉的蛋白质含量也是偏高的，还有鸡蛋，鸡蛋白，蛋白质含量也比较高，而鸡蛋黄是类似于脂肪类的胆固醇含量会比较偏高一点。

3、哪些食物是发物

1、发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。

2、鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。

3、有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。

4、孕妇补血该吃哪些食物？

龙眼肉。龙眼肉里面含有维生素、葡萄糖等营养物质，还含有大量的铁，可以治疗健忘、神经衰弱等，孕妇吃一些龙眼肉、龙眼汤之类的，可以有效而且快速的补血。

菠菜。菠菜是一种很有名的补血食物，菠菜里面的胡萝卜素含有丰富的铁元素，孕妇适量的吃一些菠菜可以补血。

金针菇。金针菇除了含有各种维生素和蛋白质等营养物质，还是含铁量最高的蔬菜，比菠菜等的含铁量高了很多，因此具有健胃和补血的效果。

5、吃烧烤时最好搭配哪些食物

1、可以搭配青椒、西红柿等含维生素C的蔬菜，维生素C能阻碍致癌物质的形成。

2、可以饮用大麦茶和果汁等饮品，大蒜和醋也是烧烤餐桌上必不可少的搭配。

3、吃完烧烤后可以吃猕猴桃或是西红柿，补充水分和维生素。

本文标题：柠檬蜂蜜水与哪些食物相克
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