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更新时间:2023-05-14 03:14:16 来源:YIQ网
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1、冬瓜削皮后去掉冬瓜瓤,并切成冬瓜丁待用。在锅中倒入少许油,冒烟后加入肉末。
2、在肉末半熟时加入冬瓜并大火翻炒均匀,然后向锅中加水,同时依据喜好加入调味料。
3、然后将锅盖盖上,将火转为小火煮8分钟即可。
1、将虾去壳,挤出虾肉洗净,沥干水分放入碗中。
2、冬瓜洗净去皮,去子,切成小骨牌块。
3、虾仁随冷水放入锅中煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,放入精盐调味后盛入汤碗,淋上香油和葱花即可。
4、家常虾仁冬瓜汤就做好啦!
滋补五脏:乌鸡冬瓜汤能滋养人类的五脏,乌鸡是一种滋补功效特别出色的食材,不但有大量蛋白质,还有多种微量元素,更有一些天然维生素的活性成分存在。
降血压:乌鸡冬瓜汤对人类的血压有调节作用,这种汤品中几乎没有钠存在,还含有一定数量的钾,而钠是升高血压的重要因素,钾则是降血压的重要因素。
美容:乌鸡冬瓜汤是一种可以美容特色汤品,汤中的乌鸡是一种可以滋阴养血的特色食材,它可以调理人类气血,让人类们的皮肤变好,另外乌鸡冬瓜汤中还有多种微量元素和维生素,它们可以直接作用于人类的皮肤细胞,加快它们的再生与代谢,对细嫩肌肤也有很大好处。
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