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想减肥的搞笑说说

更新时间：2023-05-07 06:07:36 来源：YIQ网

......

1、想减肥的搞笑说说

1、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！

2、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。

3、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

4、想要体重不过百，先要管好你的嘴！

5、人家都能瘦下来，你为什么不行？活该被笑是肥猪吗？

6、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。

7、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。

8、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！

9、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

10、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！

2、减肥的哲理名言

说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

莫找借口失败，只找理由成功。

坚持就是胜利。

3、减肥的运动方法大全

1、运动减肥法是减肥方法中能健康减肥、有效减肥方法之一。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。

2、步行是简便易行且有效的有氧训练法，适用于年龄较大、身体较差的肥胖者。根据锻炼者的病情和体力，规定一定距离、步行坡度、速度、中间休息的次数及时间。步行能有效地减少体内脂肪，且比剧烈运动消耗脂肪更为明显，步行不仅能减少脂肪，且增强肌肉，故有人建议用步行代替节食，因节食使脂肪及肌肉都减少。

3、常用步行路线举例：①200～600米平路：用30～50米/分的速度行走，每走100米休息5分钟。②800～1600米平路：用50～100米/分的速度行走，路程中及路程结束时各休息5分钟。③2000米路程：路程中有两段短坡（约100米），坡高5～10°，其余为平路。用40～50米/分的速度走1000米，休息8分钟。返路亦用同样速度走完1000米，休息8分钟。

4、步行最好在优美环境下，在树木、花卉小山旁进行。最好在医生指导下进行。

本文标题：想减肥的搞笑说说
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