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大脑怎么样才算休息好

更新时间：2023-01-09 13:44:49 来源：YIQ网

......

1、大脑怎么样才算休息好

1、通过改换自己做的事情，就能使大脑的不同区域得到休息，这种情况心理生理学家切诺夫就证实过。法国杰出的启蒙思想家卢梭：“我本不是一个生来适于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是我连续研究几个不同的问题，即使是不间断，我也能轻松愉快地一个一个寻思下去，这一个问题消除另一个问题的疲劳，用不着休息脑筋”。所以，如果你有好几个问题要处理，最好交替进行，而不要处理完一个再开始第二个，那样精力很快被耗尽。

2、你可以看开怀的漫画或小说、然后玩玩喜还的游戏、10点入睡，6点起床。

3、去一个安静、让你心存好奇的地方，感受自己经验范围以外的人生样貌。

4、学习一项新的技术或艺术，比如，弹吉他，做菜。

5、多和别人讨论问题，找个空闲时间可以和志同道合的人交流生活、工作、和学习。这样不仅对自身的经验值有所提高，而且能让自己的身心得到好的放松。

2、全面战争战锤二怎么样？

全面战争拥有“幕府将军”等好多版本。

全面战争战锤二从整体上说是一款不错的作品，恢弘浩大的场面让人震撼。

作品首发的时候所有物品名称都已经汉化，对玩家来说很是贴心。

3、床单发黄怎么样能洗白

1、暴晒、浸泡，暴晒会使得床单变白些，也使得发黄痕迹洗的更容易。暴晒之后，我们再将发黄床单放在正常温度的水中浸泡1个小时以上。

2、清洗，完成步骤一之后。对于发黄的床单我们应该怎么清洗?手洗还是机洗?其实既可手洗，也可放在洗衣机中清洗。但在正常清洗之前，一定要撒入些洗衣粉进行预先清洗(洗衣粉可除汗渍)。

3、水煮，先煲一壶水，大约70-80℃，倒入盆中，将发黄的床单浸泡其中几分钟，加入些洗涤剂，待洗涤剂溶解后。就用小刷子来回刷几次，直到泛黄部位消除。

4、用白电油，先将床单放在阳光下暴晒1-2小时，暴晒完之后，对于泛黄部位加入些白电油进行搓洗。建议大家使用白电油时带上手套，毕竟白电油是化学物质，避免危害造成对人体的危害，床单搓洗完后用冷水清洗便可。

本文标题：大脑怎么样才算休息好
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