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吃饱饭为什么不能马上锻炼

更新时间：2023-03-01 01:21:49 来源：YIQ网

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1、吃饱饭为什么不能马上锻炼

1、饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

2、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。

3、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。

4、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。

5、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。

6、前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时去医院诊治。

2、支付宝为什么不能抢消费券

支付宝消费券是有限的，如果领不了可能是被别人领完之后就不能继续领了。需要注意的是，同一用户仅可领取一次，同一支付宝账号、手机号、身份证、手机终端，均视为同一用户。领取之后要及时的使用。

消费券领取使用时要注意它的使用场所和使用条件。它的使用可以让消费者节省不少的钱。在平时支付宝还为用户提供其它方面的服务，比如付款、缴费、充话费、随时随地查询淘宝账单、投资理财等。

支付宝中购买理财产品时要注意它的风险，一般收益越高的理财产品，用户投资后面临的风险也大。同时支付宝中的理财产品会有封闭期，在封闭期内不能赎回，这就要求用户必须使用个人的闲钱投资，不能借钱投资理财。

3、雪茄为什么不能吸到肺里

普通香烟是直接把烟雾吸到肺里再吐出来，除了缓解烟瘾没有别的什么作用，而雪茄是吸一口烟雾到嘴里，不进入肺部就直接吐掉，然后用鼻子和舌头感受烟雾留下的阵阵香气。

雪茄是用烟叶发酵后卷制而成，里面没有香精等添加剂，香气都是来源于烟叶，而普通香烟是直接把烟叶切丝制作而成，由于缺少发酵过程，香气非常非常淡，经常要人为添加香精等添加剂。

4、汗蒸完为什么不能洗澡

因为汗蒸后，身体已经在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复。风害的侵袭，是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡后，感受寒凉，从而使修复过程中断。出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂起到润肤的作用，如果这个时候洗澡，就会将皮脂洗去，使皮肤干燥。汗蒸后人体已经酸碱平衡，汗液基本在弱碱的范围内，弱碱性的皮肤，可以抑菌的同时达到保湿的效果。汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。因为汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是最好的美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。同时负离子产生的共电在人体可以保持12小时功效，而一经水冲洗身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失，而且蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。