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红豆薏米茯苓茶的功效

更新时间：2023-01-27 01:47:41 来源：YIQ网

......

1、红豆薏米茯苓茶的功效

1、红豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消肿化湿。红豆可以起到很好的健脾，消肿、利水的作用，还可以用于补气血。薏仁米主要的功效是健脾，祛湿，美容养颜。

2、茯苓的功效主要是健脾利湿，三者相结合，可以起到更好的健脾消肿，利水祛湿的作用，可以用于调节三高，可以起到很好的降血脂、降血压以及降血糖的作用。

2、红豆薏米黑米黑豆能打豆浆吗

红豆薏米黑米黑豆能打豆浆。

四种植物对人体都有好处。

用红豆打豆浆，该豆浆具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

用薏米打豆浆，该豆浆具有利水健脾，清热排脓的功效。

用黑米打豆浆，该豆浆具有开胃益中，健脾活血，明目的功效。

用黑豆打豆浆，该豆浆具有健脾利水，消肿下气，润燥活血解毒的功效。

3、红豆薏米牛奶的做法

1、将红豆、薏米洗好后加入清水浸泡约1小时。

2、将红豆薏米放入养生锅里，开机后调节功能为薏米汤。

3、大概1个半小时后红豆薏米基本就熟透了，当然如果喜欢粥状多点的话可以适当再煮久点。

4、最后将红豆薏米放凉后用保鲜盒装起来放进冰箱冷藏一会，待感觉有冰冷时加入新鲜的纯牛奶就可以喝啦！非常适合早餐的时候来一杯。

4、红豆薏米怎么做

红豆薏米的做法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个小时；泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开；红枣和龙眼肉洗净备用；等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉；转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

5、红豆薏米花生莲子煮汤有什么功效

有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒，通乳汁和补血之功效。

做法：

1、莲子，红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时；2、 锅中加适量水，煮开，放入泡好的莲子，红豆和薏米；3、大火煮半小时，放入洗净的糯米；4、中火煮半小时，开始搅拌，煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。

本文标题：红豆薏米茯苓茶的功效
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