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银耳汤做法有哪些

更新时间：2023-04-16 16:13:48 来源：YIQ网

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1、银耳汤做法有哪些

1、去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。

2、把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。

3、枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。

4、凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。

2、盗墓笔记重启极海听雷有哪些秘密

1、普通人在打雷时肯定是听不出什么东西的，但剧中有不少听雷的能人，刘丧就是其中之一，但他只是小喽啰，真正厉害的是焦老板。

2、为了听雷，他的头骨上像蜂窝煤一样，打了密密麻麻的孔洞，像疯魔了一样，不知道做过多少次手术，通过听雷，焦老板可以窥视天机。

3、简单来说，就是可以通过听雷得知别人隐藏的秘密，在小说中，小花带人到喊泉救小哥和黑瞎子时，做的所有计划都被焦老板提前知晓，导致损失惨重，这就是焦老板通过听雷得知的。

3、含蛋白质高的食物有哪些

1、扁豆。红色或绿色小扁豆含有大量蛋白质，纤维和关键营养素，包括铁和钾。煮熟的扁豆每杯含有8.84克蛋白质。扁豆是增加午餐或晚餐常规蛋白质的重要来源。它们可以添加到炖菜，咖喱，沙拉或大米中，以提供额外的蛋白质。

2、花生。花生富含蛋白质、健康脂肪，可以改善心脏健康。它们每杯含有约20.5克蛋白质。花生酱也富含蛋白质，每汤匙8克。

3、杏仁。杏仁每杯提供16.5克蛋白质。还能提供了大量的维生素E，对皮肤和眼睛很好。

4、螺旋藻。螺旋藻是蓝色或绿色的藻类，每2汤匙含有约8克蛋白质。它还含有丰富的营养物质，如铁，维生素B和锰。螺旋藻可以作为粉末或补充剂，添加到水，冰沙或果汁中。也可以撒在沙拉或零食上，增加其蛋白质含量。

5、藜麦。藜麦是一种高蛋白质的谷物，含有完整的蛋白质。熟藜含有每杯含8克蛋白质。还富含其他营养素，包括镁，铁，纤维和锰。藜麦可以放在汤和炖菜面食里，也可以撒在沙拉上或作为主菜吃。藜麦是超模最爱。

4、适合年轻人的创业项目有哪些

1、一次性餐具：水晶餐具是一种一次性使用的餐饮用品，该产品华丽而又实用，做代理不需要店铺和设备，投入成本低，品牌厂家扶持让你的经营更加省心，是一个门槛较低，回报可观的创业项目，餐具配送是一个较为偏门，但是受众广泛地稳定项目，所以在这里我们为小本投资者推荐的是一次性水晶餐具这一时尚健康产品，通过代理产品，可以让创业者在明星代言品牌下更快的打开市场。

2、汽车维护：像现在，如果只是单单的想要靠洗车的单项的服务项目，是很难赚到钱的。毕竟单靠洗车的利润是很低的，主要还是靠一些附加的服务项目。例如：汽车美容，洗车打蜡，更换轮胎，给车子贴膜，更换机油等等，都是不错的选择。

3、新型便利店：新零售的出现更是对，便利的发展带来了新的契机。对便利店的发展带来了翻天覆地的改变。通过对商品需求，数据化的处理，最大化的提供人们所需，让人们在家门口就能买到想要的东西。

4、洗涤行业：干洗衣服，洗衣行业，比较低门槛，投入也小，市场宽大。一直是小本创业，不错的选择。利润也高，像一件衣服15-20块钱，高档的50到100不等。一天只要洗60-80件每天的收入就要有上千块。

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