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马蹄可以跟红萝卜一起熬汤吗

更新时间：2023-04-13 15:01:34 来源：YIQ网

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1、马蹄可以跟红萝卜一起熬汤吗

栗子红萝卜马蹄汤

主料:香菜160克,栗子（鲜）160克,红萝卜200克,荸荠100克。

做法:1、将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎；

2、把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内；

3、砂锅中加适量水，上火煎沸煮熟后取汤2碗；

4、把煮熟后的汤去渣即可饮服。

功效:清理肠胃、润肤明目、祛积减肥。

2、马蹄可以炖排骨吗

材料：排骨350克，马蹄200克，姜20克，盐4克，胡椒粉2克，花椒20粒，干辣椒2个，八角1个，香菜少许。

做法：

1、排骨切块，清洗干净；

2、排骨放入凉水锅煮至将沸，去除血沫捞出；

3、马蹄洗干净并去掉皮，姜切片，马蹄切成两半；

4、焯好水的排骨倒入压力锅中，再放入马蹄，并加入八角，花椒，姜，干辣椒；

5、.放进高压锅中15分钟，自然解压后加胡椒粉；

6、加盐，不加压力煮3分钟；

7、最后倒入枸杞，出锅。

3、马蹄可以生吃吗

马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美。

马蹄，又名荸荠，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。本产于中国，广布于全世界，各地都有栽培，其中以热带和亚热带地区为多。

本文标题：马蹄可以跟红萝卜一起熬汤吗
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