< >

胃疼吃什么食物好

更新时间：2023-02-13 19:29:48 来源：YIQ网

......

1、胃疼吃什么食物好

1、牛奶具有很好的养胃功效，是理想的早餐和睡前饮用品。牛奶对胃疼有明显的缓解效果，主要是能够在胃壁形成一层保护黏膜，减少胃酸分泌对胃粘膜的损伤。牛奶含有丰富的钙元素和蛋白质，对人体大有好处，因此胃疼的人可以经常饮用热牛奶，及时缓解胃疼，还能补充身体营养。

2、胃疼的人生活中饮食要合理搭配，营养要均衡。茉莉花茶是治疗胃疼比较有效的。茉莉花本身性温味辛，能够帮助胃部的消化，有效缓解胃疼，特别是对腹泻腹痛有较好的治疗效果。多喝茉莉花茶还能够养神定气，稳定人的情绪，让心情保持愉悦。

3、胃疼的人大多数是因为胃酸分泌过多，损害了胃粘膜引发的胃部疼痛。可以适当进食苏打饼干，因为苏打饼干是碱性食物，能够有效中和胃酸，跟许多治疗胃病的原理是一样的都是通过酸碱中和反应，较少胃部分泌的胃酸，达到缓解胃痛的效果。但是苏打饼干只能缓解胃痛，并不能达到治疗胃病的效果。

4、大枣性甘温，具有养神补血益气补中的效果。加上生姜，能够驱寒解表，两者集合可以改善胃疼，达到温胃效果，生姜还可以促进血液流通，改善手脚冰凉。这道大枣姜汤能够治疗胃寒引发的胃疼，效果十分显现。

2、胃疼吃什么食物

糯米百合粥材料及制法：百合60克，糯米100克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

健脾和胃汤材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适用于胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

红枣姜粥材料及制法：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

银耳红枣粥材料及制法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

莼菜羹材料及制法：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。

莲子粥材料及制法：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、胃疼吃什么食物

甜食。甜食包括很多种，比如冰糖、白糖、外面买的糖果，只要是甜的您都不要吃，因为甜食会造成很多胃酸，造成胃疼。

油炸、烧烤类食品。当然油炸食品不仅仅只是外面的那些，就算是家里做的都不要吃多了，最好不吃。油炸食品难以消化，导致胃里面一直有东西，胃就不停的分泌胃液，就可能因胃酸过多导致胃疼。

豆类食品。豆类食品难以消化而且还胀气，就可能因为胀气而导致胃疼，当然豆浆、豆腐还是可以适量的吃一点、喝一点。

香菇、黄瓜、米饭、包菜、番薯。为什么绿色蔬菜也在里面呢！1：香菇它虽然是很好的食物，但是它吃多了也胀气，当然一天吃一两朵是没有什么问题。2：黄瓜性寒、包菜也是这个原因，性寒的食物都不宜多吃，最好不吃。3：米饭,我们这里的人都是吃米饭的那怎么办呢？把米饭写在这里是说那些不吃米饭的地方。4：番薯跟上面的香菇的解释是一样的。

不吃饭店及小吃摊上的东西小吃摊和饭店里的东西为了让您吃的好吃新鲜，不知道在里面放了多少东西，大家都应该知道，我就不多说了。

酒最好也不要喝。商店买的调料,现在的加工食品最好都不要吃

注意多休息，不生气，这也是最重要的一条。以前我还不懂事，经常惹老公生气，现在虽然不能说完全改了，但我每天都会提醒，做什么事情、说什么话都要三思而后行，之后老公也不再生气了，也希望老婆们能够更加的关爱自己的老公，不要在惹他们生气了。时常关心老公是每个做老婆的义务也是责任

本文标题：胃疼吃什么食物好
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7422684.html