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更新时间:2023-07-24 07:22:28 来源:YIQ网
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喝酒之前喝酸奶,可以保护胃。
喝酒之后喝酸奶,有一定的解酒的作用,而且,可以缓解酒后头痛。
1、吃无花果能喝酸奶。
2、无花果禁忌人群:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
3、无花果适宜人群:一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
1、血糖高的患者可以喝一些无糖的酸奶,同时要积极参加体育运动、控制体重。
2、糖尿病患者建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60的总热卡由碳水化合物来提供,也就是常见的米或面,剩下的可以给予蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。
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