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婴儿辅食红薯做法

更新时间：2023-05-29 09:34:12 来源：YIQ网

......

1、婴儿辅食红薯做法

1、牛奶红薯泥

食材：奶粉、红薯。

做法：红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

营养小贴士： 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。

2、大枣红薯泥

食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。

做法：红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。

3、西兰花红薯泥

食材：西兰花若干朵、红薯几小块。

做法：红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。

营养小贴士：给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。

4、酸奶红薯泥

食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。

做法：将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。将酸奶淋在红薯泥上借口食用。

营养小贴士： 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

2、麻仁红薯做法中糖与水的比例

糖水比例为1比1、5。

材料：红薯、白芝麻、淀粉油、白糖。

做法：1、红薯去皮，改刀条状，红薯拍上淀粉备用;

2、将沾上淀粉的红薯放入120度的油锅中炸制;

3、锅中倒入水再倒入白糖，水糖比例为1比1、5，小火熬制，直到糖水呈粘稠状;

4、将炸好的红薯倒入糖水中翻炒，使糖汁均匀地裹在红薯上，出锅撒上白芝麻即可。

3、红薯做法

1、将红薯洗净， 对半切或是切成三大块（比较容易熟）﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟。

2、然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋。

3、搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状。

4、最后油锅架上（油可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟。

4、高压红薯做法窍门

1、首先准备红薯一份。

2、然后将红薯先用清水泡制一下,再清洗就很容易了。

3、高压锅加蒸肉,加适量清水,不要满过蒸格为准。

4、首先要把大的红薯先铺在锅里。

5、同时再加入小的红薯。

6、大火煮开，转小火压煮5分钟即可。

7、减压开盖即可，就能享受可口香甜的红薯了。

5、家庭版红薯做法

1、第一步：首先将红薯清洗干净，去掉皮，然后切成片，装入碗中，放入锅中，大火蒸15分钟，直到红薯，软熟为止。

2、第二步：装入大一点的碗中，蒸碗中的水不要倒进来，用叉子压成红薯泥，然后少量多次的加入糯米粉（红薯：糯米粉的比例大约是10:4），然后搅拌成絮状，再加入少量的白糖，揉捏成不软不硬的面团。

3、第三步：在面板上撒上干糯米粉，然后把面团擀成大概一厘米左右厚的面饼，先竖着从中间切一刀，然后再横着切成小块儿，再把小块搓成圆柱形，然后裹上白芝麻，用手搓一下是芝麻，粘得更加的牢固。

4、第四步：油温微热的时候下入红薯条，小火慢炸，不要着急，大约五分钟左右漂上来转中火，表面炸至金黄，然后捞出，放吸油纸上，吸出多余的油分。

本文标题：婴儿辅食红薯做法
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