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10个月宝宝营养食谱

更新时间：2023-04-04 15:54:22 来源：YIQ网

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1、10个月宝宝营养食谱

1、小鱼蛋花粥：

（1）饭1碗水1杯小鱼10g 蛋1个。

（2）将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。

（3）取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

2、葡萄干土豆泥：

（1）主料：土豆50克，葡萄干8克。

（2）将葡萄干用温水泡软切碎；土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。

（3）将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟时即可喂食。

3、蒸肉豆腐：

（1）主料: 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。辅料香油1克，酱油4克，淀粉5克。

（2）将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。

（3）将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。

2、10个月宝宝可以吃芝士吗

1、芝士不适合1岁以下的婴儿芝士虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。

2、这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加芝士。

3、最好等到1岁以后,再少量地把芝士添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。

3、10个月宝宝发热多少度正常

孩子一天的体温变化一般在36.0度与37.2度之间，超过37.3度，要警惕孩子有发热的情况。

发热（fever，pyrexie）是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

4、10个月头围标准是多少

10个月男宝宝头围的正常范围是41.9cm-49.8cm，女宝宝头围的正常范围是40.9cm-48.6cm。

头围(headcircumference)指的是从眉间点(g)为起点，经枕后点(op)至起点的围长。头围可以反应脑、颅骨的发育，在2岁时测量最有意义。

本文标题：10个月宝宝营养食谱
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