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更新时间:2023-06-18 05:46:42 来源:YIQ网
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1、面粉中放入酵母、白糖、盐、鸡蛋;
2、加水和面,面团稍软,放置1小时;
3、一小时后把面团揉匀,放入刷过油的盘中。面团表面刷一层油,盖上保鲜膜放入冰箱中;
4、第二天早上把面团从冰箱里拿出,放到面板上切开拉成长条状;
5、切成均匀大小的片状;
6、两片叠加起来,用筷子按压;
7、用手拉着两边抻到所需长度;
8、锅里放足量的油,油热放入油条炸制;
9、用筷子翻着,以免颜色过重,炸到金黄色即可。
材料:1杯温水、2大勺植物油、540ml高粉、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母。
做法:
1、揉面团。
2、面团和好后,取一保鲜袋,倒一点油,搓匀,将面团放入,袋口打结,静置,待发至2倍大取出。
3、轻放面板上,用拳头轻轻将面团摊开成薄面饼或用擀面杖轻轻擀开,切成两厘米宽,大约15厘米长的面坯,留在面板上,盖保鲜膜,二次发酵,10~20分钟,1小份上面抹少量水,取另一小份放其上,用筷子压一条印。
4、下油锅炸至金黄色, 捞出放厨房纸上沥干油。
1、油条怎么做的:将面粉、泡打粉、盐、牛奶、油、鸡蛋、水混合后揉成面团,醒30分钟后揉成光滑的面团。将面团掰开压扁,两面涂油后在冰箱冷藏八小时,切2cm宽的段,两段为一组,中间压一下,拉长扭转。油温200度,将做好的油条下锅。
2、每天吃油条对身体有害:
由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑,影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。
材料:豆腐皮、油条、豆瓣酱、泡菜、榨菜。
做法:
1、把豆腐皮纯净水冲洗后铺平;
2、在豆腐皮的一边上刷上豆瓣酱;
3、在刷酱面撒上泡菜、榨菜;
4、把油条放在刷上辣酱的一边,长出豆皮的地方撕断或者折进去;
5、将豆腐皮卷起来即可。
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