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红萝卜皮怎么做

更新时间：2023-04-12 11:12:28 来源：YIQ网

......

1、红萝卜皮怎么做

1、材料：红萝卜1个、盐适量、干红辣椒2-3只、花椒5粒、香油、鸡精、糖、油。

2、将萝卜洗净，用少许盐仔细搓洗萝卜表面，然后再用清水清洗，直到清洗彻底干净。将萝卜皮滚刀切成大小合适的块。

3、用1茶匙盐将切好的萝卜皮拌匀，腌制10分钟，然后将渗出的水份倒掉。

4、根据口味加入香油、糖、鸡精，调好味道。

5、干辣椒去籽，切成辣椒圈，锅中放入1汤匙的油，放入干辣椒圈和花椒用小火加热，直到干辣椒变成棕红色，香味出来，注意不要将辣椒炸糊了。

6、将炸好的辣椒和油一起倒入萝卜皮中，拌匀即可，很下饭。

2、红萝卜和虾可以一起吃吗

1、红萝卜和虾一起食用还能增强它们的功效。

2、红萝卜中含有大量胡萝卜素，具有护肝名目的作用。

3、虾中含有大量蛋白质、氨茶碱及多种矿物质和维生素，具有保护心脏，提高心脏功能作用。

4、而且红萝卜和虾中的营养物质结合不会产生对人体有害的物质，因此是可以一起食用的。

3、红萝卜烧排骨怎么做

胡萝卜烧排骨原料：排骨、胡萝卜。配料：大葱、姜。调料：豆瓣酱、花椒、八角、酱油、醋、冰糖。

制作：

⒈排骨先下水煮一遍，开后将血水倒掉，控干水分。

⒉将排骨放入油锅里炒一下，放入豆瓣酱，随着不断翻炒，依次放入花椒，八角，酱油，醋。

⒊放入切好的胡萝卜段。

⒋放入冰糖。

⒌加水，放入大葱段和姜片。

⒍小火慢慢炖1小时。

4、红萝卜竹蔗马蹄汤

1、材料：红萝卜、竹蔗、马蹄。

2、做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，上述材料放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。

3、功效：竹蔗，除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃呕吐，妊娠水肿。红萝卜，性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

5、红萝卜叶子蒸肉的做法咋做

红萝卜叶子蒸肉做法：

把叶子切好过水，备用；肉切方块，最好过油，码放碗里；准备葱姜片，花椒八角等香料；锅内放油加葱姜香料炒香，加老抽，酱油，香料；炒出酱香味加叶子继续炒，边炒边加入盐，味精，鸡精；炒至叶子入味，乘出放在肉上立刻上笼蒸1个小时，即可。

本文标题：红萝卜皮怎么做
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