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更新时间:2023-04-14 22:14:54 来源:YIQ网
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1、皮肤呈现红色,但并无其他异样时,属于较轻程度的晒伤,可以使用淡盐水进行冷敷,一般都可以恢复。
2、皮肤红色,伴有灼热感时,用淡盐水消毒,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,可用新鲜的黄瓜片敷在患处,增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。
3、皮肤红色,且有疼痛感时,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,可涂抹新鲜芦荟,也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
皮肤的代谢周期是28天,晒黑后,好好防晒,好好保养皮肤,调整饮食,十天半个月就可以白回来。一般来说皮肤晒黑以后,只要稍加注意,也可以吃一些美白类的食物,如豆浆、牛奶、橙子汁、樱桃、芒果等,让皮肤摄取充足的养分,这样美白也是事半功倍的。
1、皮肤被太阳晒红,可以通过抗过敏进行治疗,在紫外线较强烈的春夏季节,日晒数小时之后会在曝光部位出现境界清楚的红斑,严重者可出现水疱、破裂、糜烂,患者自觉烧灼感或刺痛感,属于日晒伤。
2、日晒伤可以通过系统用药进行治疗,轻症者可以选择抗组胺的药物。
3、局部治疗,伴有灼热感的患者可以用冷敷进行治疗,严重患者还可以外用糖皮质激素的药膏。
4、除了以上的治疗预防是最主要的,避免在日光强烈的时候外出,避免日光暴晒,外出时应注意防晒。
番茄。将晒伤的危险系数下降40%。番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬。柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
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