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小米粥煮多长时间

更新时间：2023-07-28 15:33:15 来源：YIQ网

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1、小米粥煮多长时间

1、电饭锅煮小米粥，首先是锅盖不能盖严，要偏开一道缝隙，否则煮的米油都会溢出来；再就是一次加足水；如果是好米，开锅半小时就好了。

2、煮一碗小米粥约需一两小米，三碗水即可。最好加几粒蜜枣，小米粥会更香甜爽口。”

2、墨鱼小米粥有什么功效

墨鱼是日常生活中常见的海鲜产品，营养丰富。含有丰富的蛋白质等营养物质，甚至具有抗癌作用。对于女性来说更是作用强大，所以要多学会怎么吃墨鱼哦。

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0、7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。

值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。

3、小米粥里能加水果吗

小米粥里能加水果。有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃，营养反而更丰富；添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。

小米粥是健康养胃的食物之一，含有丰富的维生素B1和磷、铁等，具有补血健脑的作用。

主料：小米100克、苹果1个

步骤：

1、苹果洗净，去皮，去核切块。小米洗净，枸杞洗净浸泡一会。

2、锅中加入适量水，放入小米。

3、加入苹果。

4、先用大火烧开水，转小火烧煮至黏稠，加入枸杞。

5、放入红糖调味，烧煮一会，关火。

4、小米粥里可以放阿胶枣一直熬吗

可以。

材料：大米150g、小米100g、红豆50g、阿胶枣10颗和清水1000ml。

步骤：

1、准备好所有材料。

2、阿胶洗净，用清水隔夜浸泡。

3、用第二天浸泡好的阿胶，捞去浮在水面上的杂质。

4、米洗净，放入电炖锅中，加入适量的水。

5、将所有材料放入电压力锅内，按煮粥键。

6、时间到，即可断电，盛出享用。

本文标题：小米粥煮多长时间
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