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婴儿晚上不睡觉怎么办

更新时间：2023-07-28 19:16:45 来源：YIQ网

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1、婴儿晚上不睡觉怎么办

检查宝宝是否有小便：婴儿一般喝母乳或奶粉，水分比较多，很容易有小便，每夜都会小便2-3次；宝宝不睡觉时，很可能是小屁屁下面不舒服了，或者是要尿尿了，妈妈们可把尿、更换尿不湿，宝宝舒服了，也就会逐渐睡觉了。

检查宝宝有无生病：当宝宝不睡觉时，妈妈们可观察孩子的精神是否好，有无生病、发烧现象；如果精神好、会笑，那就说明没有问题；如果宝宝哭闹，那宝宝很可能生病了。妈妈们要学会观察宝宝的情况，有经验的妈妈一看宝宝的肤色、舌苔、眼睛，便知道宝宝有无生病了。如果生病体温超过38.5℃，一定要采取降温手段，宝宝体温过多，容易发生惊厥现象。

检查被子是否盖得太多：宝宝们天生怕热，如果被子太多、太紧，宝宝嫌热，也会翻来覆去地睡不着，妈妈可检查宝宝的被子是不是太多了，可摸摸宝宝的背，如果有汗，就可能太多了，那就将被子弄得松点，宝宝的被子与大人的一样就行了。宝宝的被子一定要透气、轻软。

检查宝宝是否缺钙：婴儿的成长是非常快的，一天比一天看大，这就需要大量的营养，宝宝最容易缺的是钙，缺钙的宝宝通常会夜里睡不着觉，脑后还会秃。当发现宝宝长期不睡觉，睡觉有汗时，可带宝宝看医生，并且适当补钙。

检查宝宝是否饿了：大人半夜太饿会睡不着觉，宝宝也一样；在每临睡前，妈妈们要喂饱宝宝，并且排空小便，这样就能减少宝宝半夜醒的次数。这个要形成良好的习惯，否则，宝宝夜里不睡觉，妈妈们就会非常累。

白天不要让宝宝睡得太多：宝宝每天的睡眠总时间是固定的，如果宝宝白天睡得太多，晚上就会不想睡觉；白天，家里人可陪宝宝多玩儿，这样晚上宝宝便会睡得多些！在睡觉时，最好将小夜灯关掉，室内光线过亮，反而会干扰宝宝的睡眠！

2、口香糖吃下去怎么办

1、口香糖就是一种胶质物，我们的胃部，小肠和大肠表面会分泌许多粘液，保持光滑的状态。虽然说口香糖的粘性特别大，但是对于我们的消化系统来说，它不容易附着在我们胃肠道的表面，也就是说它会随着食物残渣一起蠕动代谢出去。

2、如果自己还是不放心，就到厕所里给自己催吐，把吞下去的口香糖立刻吐出来。水果里面富含多种维生素和膳食纤维，有益于我们的肠道蠕动，不小心吞了口香糖就多吃吃水果，多喝。这些食物都可以帮助我们尽快排出口香糖的。

3、乒乓球夹胳膊怎么办

1、乒乓球的正手攻球是七分脚，三分手，也就是说您想学习正手不加上脚底下的移动，而光站在那打，那是学不好正手的。

2、动作调整先说说你的手上动作：大臂夹得太紧，只知道转腰收前臂，忽略了大臂的动作，这对以后拉弧圈是有影响的。建议你往后站一些，不要击球的上升期，而是高点或下降期早期，把你的胳膊肘放松开来自然的往身前放，在重心往前交换时大臂首先往前送，然后才是前臂的动作。

3、为什么让你退后一步，一是让你有时间去充分击球，二是迫使你脚底下动起来，可以在多球时让发球着放慢发球节奏，一个球和一个球之间要有让你喘息的时间，就是有移动步法的时间，如并步，前后的步法，这样你在跑动当中去找你击球的感觉，日积月累你的正手拉球才是真正的乒乓球正手动作。

4、行李箱里的衣服都是褶皱怎么办

1、若是在平时用行李箱的时候，里面的衣服褶皱后，可以将其拿出来放在熨烫机上处理一下，若是条件不允许的情况下，可将其先泡在温热水中后，之后将衣服清洗干净后，将其撑开晾干后，上面的褶皱自然也会变没了。

2、也可以将里面的衣服放在床板下，在睡觉的时候放进去就可以了，等第二天的早上就可以将其拿出来，这样能将衣服快速的压平，或者将衣服洗好后，不要很快的拧掉里面的水分，主要将其平铺在太阳底下，让其自然晾晒就行了。

3、而在平时中要注意正确的叠衣方法，主要先将起皱的衣服放在最上层，而类似于吹风机或者其它硬物品的话，就放在最下层的角度里，或者将衣服卷成圆筒状，这样能节省很多空间，还能防止衣服出现变皱的现象。

5、火鸡面吃不完该怎么办

1、可以放入冰箱冷冻。或者是拿凉水泡上即可。

2、火鸡面的做法：首先准备好火鸡面。

3、然后等锅中的水烧开之后，放入火鸡面。

4、接着面条煮好后，把水澄出，在锅里加入调料包。

5、然后翻炒均匀。

6、然后简单的火鸡面就做好啦，可以盛盘享用啦！

本文标题：婴儿晚上不睡觉怎么办
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