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更新时间:2023-02-08 15:33:35 来源:YIQ网
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当归、红枣、红糖水都是我们常见的几种东西,他们都有很多的功效,人吃了都会有益处,下面我就给大家介绍一下。
经验步骤:功效一:当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤等功效,它也是一种中药材。
功效二:红枣具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效,女性吃很好,它可以泡水喝也可以煮粥喝。
功效三:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对于产妇、儿童及贫血者来用都有很好的作用。
注意事项:当归、红枣、红糖水都是对身体很好的,可以把它们一起煮了来吃,还可以美容。
1、按照中国民间习俗,一般生完孩子,都应该适量的喝一些红糖,对大人孩子都有利。
2、产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。如果时间过长,造成产妇继续失血。
3、红糖的糖分很高,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4、消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。
红枣红糖水的功效:祛风寒、补气益血,怀孕妇女可以用其来暖宫,不要在经期使用,以免血量过多,是一款既廉价又实用的女性保健佳品,不宜多喝,容易上火,平时适量的最好,喝太多容易上火。
红枣的功效:
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人每日吃红枣七颗或与党参、白术共用,能补中益气,健脾胃,达到止泻的功效;
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血;
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用,可起到养血安神、舒肝解郁的功效;
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
红糖的功效:
1、性味:甘甜、温润、无毒;
2、归经:入肝、脾。
3、功效:润心肺,和中助脾,缓肝气,解酒毒,补血;
4、主治:心腹热胀,口干欲饮,咽喉肿疼,肺热咳嗽,心肺及大小肠热,酒毒。
生姜解表,发散风寒;红枣补中益气,养血安神;红糖活血舒筋,暖胃健脾,生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效,特别是对生理期女性有缓解痛经的作用,日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出,能补充体内阳气之虚以温中,但不适合糖尿病、痔疮、便秘的人群。
生姜桂圆红枣红糖水的做法:
1、红枣、桂圆、生姜清洗净
2、将红枣切口或掰开(容易把红枣汁熬出来)、生姜切片
3、将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内,倒入800g≈两碗半清水,加热煮沸
4、水沸后加入红糖,熬制30分钟
5、待水温不烫口后,趁热喝。如需带走盛入保温容器。
功效一:当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤等功效,它也是一种中药材。
功效二:红枣具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效,女性吃很好,它可以泡水喝也可以煮粥喝。
功效三:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对于产妇、儿童及贫血者来用都有很好的作用。
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