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更新时间:2023-05-22 19:29:12 来源:YIQ网
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1、杏仁。一项研究发现,彻底咀嚼杏仁的人比那些咀嚼相同数量的坚果更少的人感到充分。
2、鹰嘴豆。有一个肉质的质地和坚果的味道,以及充足的饱腹纤维和一点蛋白质。
3、葡萄。只要少量的热量就能得到很多的满足。
4、巧克力。跳过饮料,去换低热量的巧克力。尝试100卡路里巧克力食品。
5、酸奶。使用小吃填补营养缺口。让你的零食数量。选择那些提供钙和纤维的人们经常撇开的两种营养。两个小吃尝试,一杯酸奶与半杯全麦谷物混合,或一个脱脂拿铁加一个苹果。
鸡蛋执行的标准:SBT 10277(1997)。 鲜鸡蛋另外还有:中华人民共和国国家标准 GB 2748(2003) 鲜蛋卫生标准。中华人民共和国国内贸易行业标准 SBT 10638(2011)。
鲜蛋的感官指标和理化指标应达到下列要求:
1、具有禽蛋固有的色泽,组织形态蛋壳清洁、无破裂、打开后蛋壳凸起、完整、有韧性,蛋白澄清透明,稀稠分明,具有产品固有的气味,无异味,无杂质,不得有血块及其他鸡组织异物;
2、理化指标 : 无机砷不大于 0.05毫克每千克, 铅(Pb)不大于0.2毫克每千克, 镉(Cd)不大于0.05毫克每千克, 总汞(以Hg计)不大于0.05 毫克每千克。
‘从’字,结构上来看,有二个人,三条腿。‘从’字有以下解释:
1、依顺:顺从、盲从、从善如流。
2、采取,按照:从优。
3、跟随:愿从其后。
4、跟随的人:侍从、仆从。
5、参与:从业、从政、投笔从戎。
6、由,自:从古至今。从我做起。
7、次要的:主从、从犯。
8、宗族中次于至亲的亲属:从父。
9、中国魏以后,古代官品:从品。
10、姓。
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