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更新时间:2023-06-24 08:19:43 来源:YIQ网
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1、牛蒡根味苦,性寒,含有氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维、牛蒡甙、菊糖等营养成分,饮用可以起到清热解毒、通便减肥等作用,建议搭配冰糖、红枣、菊花、决明子、枸杞等泡茶为好,既能改善口味,还能增强饮用功能。
2、牛蒡根红枣茶,材料:牛蒡根5克,红枣3颗。将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。然后放入杯中,倒入适量的热开水。加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。
3、牛蒡根决明茶,材料:牛蒡根10克,决明子15克。用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。
1、枸杞子所带有的类胡萝卜素则具备十分关键的功效与作用。许多 科学研究早已证实枸杞子籽黑色素具备提升身体免疫力作用、防止和抑止肿瘤及防止动脉粥样硬化等功效。胡罗卜素是枸杞子黑色素的关键特异性成份,具备抗氧化性和做为维他命A的生成前体等关键的内分泌系统。
2、黄菊花,黄菊花肴:由黄菊花与生猪肉、吃蛇炒或与鱼类、鸡脯肉烹煮的“黄菊花小肉”,荤中有辣,补而不油腻,净心可口,可用以头晕眼花、风寒风热上扰之病的医治。黄菊花运动护膝:将黄菊花、陈艾草叶捣烂为粗末,装进茶包袋中,制成运动护膝,可除风湿、快速消肿,医治鹤膝风等关节炎。
3、黄菊花香味:有疏风、清热利湿之功,嗅之,对发烧感冒、头痛有輔助疗效。
4、决明子茶菊花枸杞金银花茶牛蒡根泡茶喝的作用,决明子茶,中草药名称。是豆类植物决明或小决明的干躁完善種子,因其有清目之功而名之。秋天採收完善果子,晾干,奠定種子,去除残渣。
5、决明子茶味道微苦、甘、咸,性生寒,入肝、肾、小肠经;促进消化,降血脂清目,润肠通便及高血脂,高血压。清热去火,利水通便,有缓泻功效,降血压降低血脂。
6、牛蒡根,具备散风寒风热,消毒杀菌肿之作用。常见于风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙龈肿疼,风湿病痹痛,癓瘕积块,痈疖恶疮,痔疮脱肛。
牛蒡根具有降血压、健脾胃、补肾壮阳之功效,对肾虚体弱者有较好的补益作用;能清除尿酸等人体代谢垃圾,有防癌抗癌健康美容作用;对高血脂、糖尿病、类风湿和肥胖症等现代病也有一定疗效。
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