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更新时间:2023-05-30 12:33:30 来源:YIQ网
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黑便或便血:排便时表现为黑便、便后滴血或鲜血便,血可与粪便混或不混,主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血,都说明病变处血管有破裂,轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤,重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。
腹痛:有的和腹泻交替发生者,应多考虑为慢性结肠炎、结肠过敏反应、肠结核、结肠肿瘤等。粪便偏小呈带状,外表带血丝或鲜血便者,应考虑结肠癌或直肠癌等。
发热:单纯便秘不至于发热,便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热,特别是不规则低热,提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤,不过首先应排除其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。肿瘤组织代谢加快,其产物对机体的刺激也是发热原因。
1、提神醒脑:葡萄富含酒石酸、柠檬酸、没食子酸、苹果酸、糖、氨基酸、维生素等营养素。进食后可刺激脑部神经,有助调节过度疲劳及神经衰弱。
2、补虚抗疲劳:葡萄含糖量高,大部分是人体易吸收的葡萄糖成分,葡萄可以为大脑提供所需的能量,使大脑能够快速恢复活力,消除疲劳,葡萄也是人体弱弱的理想滋补果实。
3、促进食欲:葡萄含有丰富的果酸,能刺激胃肠道蠕动,分解肠道内积累的食物,对促进消化有很大帮助。夏季适量食用葡萄还可以健脾健胃,开胃,增强食欲。
4、预防心血管疾病:葡萄中的花青素和丰富的矿物质能恢复微血管弹性,抑制血小板凝结,使血液流动更加顺畅。在预防心脑血管疾病方面起着重要作用。
5、抗衰老:每个人都知道紫色食物通常含有更多的花青素,葡萄也不例外。花青素被认为是强效抗氧化剂,可清除自由基,延缓衰老。此外,花青素可以防止皱纹,保持皮肤年轻和活力。
6、预防癌症:除了抑制癌细胞扩散的花青素外,葡萄还含有白藜芦醇,它可以阻止细胞癌变及癌细胞扩散。
7、益气补血:葡萄含有丰富的铁,如果做成葡萄干,其中的糖和铁含量较高,是缺铁性贫血患者和妇女儿童调理气血的好产品。
8、缓解低血糖:葡萄富含葡萄糖,容易被人体吸收和利用,当人体出现低血糖症状时,饮用一杯葡萄汁可迅速缓解症状。
9、助睡眠:葡萄里面含有褪黑素,这是一种能帮助人快速进入睡眠的物质,在很多的助眠类保健品里面都会添加。当人慢慢衰老的时候,体内本身的褪黑素会逐渐减少,需要进行补充。多吃葡萄,补充适量的褪黑素,可以达到助眠的作用。
10、祛痰:长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
1、橙子有化痰止咳的作用。所以得了感冒而咳嗽的人适合吃橙子,常吸烟的人也可以经常吃些橙子。
2、橙子有开胃健脾、增进食欲的功能。所以,感觉自己不爱吃饭吃饭不香胃口不好的人,可以吃几个橙子试一试。
3、吃橙子能够增强毛细血管的韧性,能够降低血脂。所以高血脂的人可以每天吃一个橙子来改善这种状况。
4、橙子有降压作用,高血压患者可以吃橙子达到降压目的。如果血压高吃降压药在吃些橙子这样效果应该是更好一些。
5、橙子还有保持皮肤湿润的作用,这个功能适合爱美的女士们。要想使你的皮肤湿润光滑,可以吃橙子来给皮肤补水。
6、橙子有醒酒的功能,特别适合醉酒的人吃。如果喝酒喝多了,不妨吃两个橙子已达到解酒的效果。
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