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更新时间:2023-02-06 23:22:07 来源:YIQ网
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对大学生来说,人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的同学在日常生活中已经体会到,往往想关心别人都不知从何做起;想赞美别人却不知从何开口。
想协调人际关系却越协调越复杂;想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合,反映了一个人的综合素质,大学生在培养和提高自己的.人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。
1、《今天你可以不生气》:韩国心理学博士全谦求所著。全书告诉人们要减少不必要、有破坏性的生气,中庸地表达怒气,我们才能踏过生气,迈向幸福;
2、《说服心理学》:2010年天津社会科学院出版社出版的图书,作者是美国的霍根,教我们如何影响他人按你的方式思考;
3、《心理学与读心术》:2010年吉林出版集团有限责任公司出版的图书,作者是晨曦,讲解人际关系读心术。
1、平日你不能太忙。人家拉你出去,你时候要补足功课,这个对你精力是有妨碍的。还是以练琴的理由,多推辞几次吧。要不紧张,就不宜于太忙;宁可空下来自己静静想想……切勿一味重情,不好意思。工作时间不跟人出去,做成了习惯,也不会得罪人的。人生精力有限……(1954.10.22晨)。
2、关于感情问题……无论如何要克制,以前途为重,以健康为重。(1954.7.4晨)。
3、……多用理智、少用感情,当然,那是要靠你坚强的信心,克制一切的烦恼,不是一件容易的事,但非克服不可。(1954.7.15)。
分析如下:
第一,勿急躁和冲动:
1、跟人交往,特别是有求于人,急躁是要不得的;
2、要控制住自己的情绪,要保持平静,选择双方心态达到最佳状态,才能达到自己的目的;
第二,勿故作深沉:
1、人际交往,是一种思想交流活动,需要把自己的想法表达出来;
2、在与人交往的过程中,无思想的交流,便谈不上交往;
第三,勿喜形于色:
1、跟人接触时,应保持本色,更应谦虚谨慎,特别是在取得某些成绩或被人羡慕的情况下,自制
1、 第一、建立良好的第一印象。 要注意仪表美。人的仪表,包括相貌、穿着、仪态、风度等,都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快,更友善合群。衣着整洁、大方,仪表举止自然会给人一种亲近感,反之,过分修饰,油头粉面,浓装艳抹,则会给人一种不合宜的印象。 可以有效地增加给别人的好感,让别人更好的接纳,给人留下良好的第一印象。
2、第二,主动交往。别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此,我们要想赢得别人,同别人建立良好人际关系,建立起一个丰富的人际关系世界,就必须做交往的始动者,处于主动地位。我们就应少担心,多尝试。当你主动与陌生人打招呼,攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时,你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多,你的自信心也会越来越充分,你的人际关系处境也会越来越好。
3、第三,关心帮助别人。患难识知已,逆境见真情。当一个人遇到坎坷,碰到困难,遭到失败时,往往对人情世态最为敏感,最需要关怀和帮助,这时那怕是一个笑脸,一个体贴的眼神,一句温暖的话语,都能让人感到振奋。因此,当别人遇到困难,陷入困境时,你能伸出援助之手,帮助困难者,安慰失意者,可以很快赢得别人,建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心,麻木不仁,小心吝啬,怕招引麻烦,交往很可能因此而中止。
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