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怎么去除脸上的青春痘

更新时间：2023-04-02 09:30:46 来源：YIQ网

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1、怎么去除脸上的青春痘

青春痘在青春期过去之后自然会减淡，在长痘期间做好皮肤清洁的工作，调理内分泌，调整饮食，养成良好的生活习惯，促进痘痘消退。进入到青春期之后，因为体内雄性激素增多的原因，导致皮脂分泌增多，再加上护肤观念不正确，对痘痘进行了错误的处理，导致痘痘变得更加严重。青春痘需要做好下面这些工作：

1、皮肤清洁。保持皮肤清洁，毛孔畅通，油脂的分泌舒畅无阻碍，有效避免了青春痘的发生。但是清洁应该适度，不要过度依赖去油祛痘的洁面产品，容易导致肌肤屏障受损。

2、调理内分泌。通过调理内分泌，使得体内激素分泌达到平衡的状态，从而减少油脂的分泌，肌肤更加健康。

3、调整饮食。饮食方面最好是避免辛辣油腻的食物，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强肌肤的修护力。

4、良好生活习惯。不要自行用手挤压痘痘，防止将手上的细菌传递到脸上;早睡早起保证充足的睡眠，促进肌肤新陈代谢的进行;适当进行体育锻炼，舒缓压力。

2、怎么去除脸上的痘印痘痘

1、将温热的苹果片贴在痘印上，敷20分钟后取下洗净即可。

2、还可将新鲜的土豆切片，清洁好脸部，将土豆敷在痘印处，可以快速去痘痘和痘印。

3、维生素E去痘印维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用更是可以有效消除痘痘。

4、糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对去除痘痘和痘印非常有效。

3、怎么去除脸上的痘坑痘印

1、收敛紧肤水。爽肤水分为很多种，像有痘抗的皮肤需要拍带有收敛功效的紧肤水，让每次洗完脸后，皮肤在最快的时间内收缩紧致，因痘坑就是毛孔粗大造成的。

2、薰衣草精油。可以滴入薰衣草精油，痘坑严重的者可直接滴入数滴在痘坑处。也可以滴入到爽肤水，面霜，乳液中一起混合使用，对淡化痘坑也很有帮助。

3、茶树精油。茶树精油虽不能淡化痘印，但的抑制青春痘再生。把茶树精油和薰衣草精油配合着使用，一个淡化痘坑，一个抑制青春痘复发。

4、不要用手去抠。痘坑一个小坑坑的在脸上，让人忍不住手痒想去抠它，越是抠坑越大，越是不好去除。那是你的脸，不想毁容就继续抠，要想更美就要忍住。

5、不要用磨砂膏。有痘坑的脸也不可以去磨砂膏，磨砂膏里面的小颗粒会刺激痘坑皮肤，容易把皮肤磨破。痘坑皮肤用正常的洗面奶清洁，无需用太复杂的程序。

6、皮肤有新陈代谢自我修复功能。精油和收敛水都只是辅助淡化消除痘坑，不过皮肤是有新陈代谢的功效，可以自我修复。只要不让痘坑继续扩大，皮肤经过周期的蜕变就会代谢掉痘坑皮肤的。

4、怎么去除脸上的痘印

1、红色痘印主要是因为长痘的时候细胞发炎，血管扩张造成，红色痘印消除简单，即使不进行处理，半年左右也能彻底消去，如果想要加快消除的速度，可以通过使用果酸类的护肤品，加快肌肤更新。

2、黑色痘印是因为痘痘发炎之后产生色素沉淀造成的，时间对于黑色痘印的消除有一定的作用，除此之外，还可以使用美白护肤品，抑制黑色素的生成，加快肌肤新陈代谢的速度，消除色素沉淀。

3、凹洞型痘印主要是因为挤痘的时候伤害到了真皮层，导致真皮层中的胶原蛋白流失，真皮塌陷形成了凹洞，可以通过使用果酸换肤，加快老化角质的脱落，促使弹性纤维和表皮细胞的更新，令肌肤表面恢复平滑。

本文标题：怎么去除脸上的青春痘
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