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更新时间:2023-04-17 21:33:32 来源:YIQ网
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1、测量原则
2、手腕围的量法
3、R值解析
经验步骤:1测量原则:骨架大小的判断值为R,R=身高/手腕围;R值愈小,骨架愈大。
2手腕围的量法:准备一条皮尺,和上述的测量位置相同,要测量手腕突出的骨头上方,用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。
3R值解析:女性:R值小于9.9为大骨架,10.9~9.9为中骨架,大于10.9为小骨架;男性:R值小于9.6为大骨架,9.6~10.4为中骨架,大于10.4为小骨架(男生还是大骨架比较好啦)。
1、骨架大的穿衣技巧如下:大V或者大U领的衣服,不但能修饰脸型以及让颈部线条延伸,最重要的是可以让你看起来略显单薄,尤其是深V领的衣服更加能凸显性感。若是盆骨也较大的女生可选择过大腿的长衫。可以很好的修饰身形。
2、雪纺面料的衣服最适合骨架大的身材,雪纺面料垂感好,不会因为收腰而将你宽大的肩膀暴露,所以一些喇叭袖的雪纺衫都可以穿。
3、最后在颜色上的选择,尽量以黑色、灰色、驼色、咖啡色等颜色为主,可让你显得单薄些,而在款式上呢可以选择一些大的竖条纹,可以拉长身形比例。或者胸前有印绣花的,可以很好的突出亮点转移视线。
脸部骨架大的解决方法:
1、改变发型。不同的脸型所适合的发型自然也就不同。若本身脸部骨骼较大,可以去理发店让理发师根据自身的脸型特点来选择合适的发型,如内扣卷发,中分烫发等,都可以起到延长脸部曲线,显脸小的作用;
2、尝试化妆。建议脸部骨骼大的朋友可以通过将修容粉刷在脸部侧面,打造出阴影的感觉,之后再涂抹些鼻影,使鼻部看起来更加立体,进而起到瘦脸的作用;
3、按摩脸部。适当的按摩脸部不仅可以促进血液的循环,还有助于瘦脸。建议可在将手部和脸部清洗干净后,以顺时针旋转的方式来轻轻的进行按摩,坚持大约十五分钟后,用热毛巾来敷脸片刻,之后再涂抹适量的瘦脸霜,以使其能够充分被肌肤所吸收;
4、时常敷脸。现在市面上的面膜种类多种多样,如美白,祛斑等。建议可以去专卖店购买适合自身肤质的瘦脸面膜,保持每周敷两次的频率,不仅可以使脸部的毒素和垃圾尽快的排出,还可以帮助改善肤质;
5、注意锻炼。锻炼可以起到改善面部肌肤和塑造美好身材的作用。建议平时应尽可能的抽出些时间来进行锻炼,如跑步,瑜伽,普拉提,跳绳等。
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。
1、多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。
2、多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
测量原则:骨架大小的判断值为R,R=身高/手腕围;R值愈小,骨架愈大。
手腕围的量法:准备一条皮尺,和上述的测量位置相同,要测量手腕突出的骨头上方,用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。
R值解析:女性:R值小于9.9为大骨架,10.9~9.9为中骨架,大于10.9为小骨架;男性:R值小于 9.6为大骨架,9.6~10.4为中骨架,大于10.4为小骨架(男生还是大骨架比较好啦)。
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