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更新时间:2023-07-26 16:57:49 来源:YIQ网
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咳嗽有痰可以适当喝牛奶的。如果是咳出的是黄痰就,一般需要口服抗菌消炎,如果炎症不能控制,就需要及时医院就诊,完善胸片、血的化验等明确病情程度,及时调整药物治疗,平时多注意休息,增强免疫力等。
空腹喝了牛奶,出现了拉肚子,这种情况考虑胃肠道对牛奶是比较敏感的。有的人属于高敏体质,肠道对牛奶也会有一定的过敏反应,所以会出现拉肚子的情况。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
1、当然可以,牛奶是蛋白质,不是糖类或者脂肪。增加运动量,喝牛奶,反而促进肠道蠕动,有利于排便,对减肥更好。
2、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。
3、牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
可以喝,可以做成龙眼牛奶享用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:牛奶250ml、干桂圆100g、红枣150g、红糖40g、姜5g、水500ml。
1、在红枣上划上几刀方便入味,姜切片,桂圆去壳。
2、将大枣、姜片、桂圆放入养生壶内,加水500ml。
3、打开养生壶开关,选择花果茶模式,使用默认加热时间即可。
4、养生壶开始工作。
5、模式结束前2分钟放入红糖和牛奶。
6、程序结束后养生壶自动进入保温模式。
7、然后盛出,这样就完成了。
吃西梅是可以喝牛奶的。西梅和牛奶没有食物相克和相忌,但不建议西梅和牛奶长期同吃。因为西梅含有:枸椽酸、苹果酸、琥珀酸。水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀,难以消化吸收。
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