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教你怎么样吃雪莲果减肥

更新时间：2023-07-21 17:31:24 来源：YIQ网

......

1、教你怎么样吃雪莲果减肥

1、煲雪莲果汤

准备雪莲果、瘦肉以及干菊花。将雪莲果洗净去皮然后切成薄片繁殖，再将瘦肉切成片并放入盐酒腌制。用开水将干菊花跑看，然后在锅里放水烧开，再将雪莲果、瘦肉以及干菊花放入锅中煮开煮熟即可食用。

2、拌雪莲果沙拉

在这里教你怎么样吃雪莲果减肥，除了雪莲果外，再选择数种自己喜欢的水果，全都洗净切成小块，然后加入酸奶搅拌均匀后食用，水果沙拉不仅好吃，而且营养丰富，十分适合用来减肥。

3、腌渍雪莲果

这个就比较麻烦了，材料除了雪莲果，还需要黄瓜、5片甘草、6片生姜、以及辣椒、糖、盐适量。将黄瓜去瓤切成小段，然后再加入甘草、姜片、辣椒、糖、盐和适量的水，放入容器中密封好。在28小时之后，将黄瓜甘草取出，再加入切成片的雪莲果腌制24小时，就可以食用了。

2、武则天秘史上官婉儿最终结局怎么样

1、《武则天秘史》上官婉儿最终结局：韦后之乱韦皇后为了夺权，设下计谋毒死了唐中宗，后来被李隆基，也就是唐高宗，与太平公主带着禁军平定了韦后的造反，在后来的余党清理中，因为上官婉儿与韦后私交甚好，被视为叛党余孽，死在宫中，卒年四十六岁。

2、《武则天秘史》是由浙江长城影视有限公司和湖南卫视联合打造的古代宫廷历史传奇电视剧，由澄丰执导，赵文瑄、殷桃、刘晓庆、斯琴高娃、唐国强、余少群、秦海璐、郑爽领衔主演，蒋林静、钟欣潼、刘佩琦、申军谊、李娜、过齐鸣、张柏俊、杨洪武主演。

3、bm肌活虾青素怎么样

bm肌活虾青素肌底液，其实已经有很多人知道了。这款精华液平价又好用，简直就是国货之光啊。

小编也特别喜欢熬夜，控制不住的每天熬夜玩手机，然后皮肤就会暗沉发黄，妥妥的“黄脸婆”。这款虾青素肌底液最大的作用就是抗氧化和提亮肤色。质地很水润，一抹开就能吸收，刚开始可以先买15ml的使用，因为虾青素的活性很强，也很难维持，而这款肌底液采用的是脂质体包裹技术，能够有效的延长虾青素成分活性维持时间。其中还富含符合寡肽和酵母提取物，还能有效的缓解光老化造成的肤色暗沉。

4、浦发银行ETC怎么样

1、线上预约，轻松办理：目前浦发银行ETC业务是通过线上预约办理，申请方式便捷。

2、申请0费用：尽管目前只是出于预约阶段，但浦发银行在费用这一块还是非常给力的，0保证金、0账户管理费足以吸引很多用户。

3、双卡覆盖：浦发银行ETC预约办理不仅仅局限于信用卡，借记卡也可办理，用户多一重选择。

4、优惠多：预约办理浦发银行ETC可以享受全国高速95折，并且免费送OBU设备。

5、cpb双色腮红怎么样

CPB这套腮红系列，粉质软糯，但打散后飞粉有点严重。并且壳子和粉芯是分家的，需要另外购买。好在它的刷子是附送的，并且很软很舒服，抓粉力也不错。五个颜色买哪个都不会触雷，而且很适用。

本文标题：教你怎么样吃雪莲果减肥
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