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更新时间:2023-04-19 23:46:35 来源:YIQ网
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1、准备,仙人掌果,一把镊子,一把水果刀;
2、沿仙人掌果的尾部切开,看到红色的果肉停止;
3、尾部切掉,沿仙人掌果身轻划一刀;
4、顺着划开的果皮掰开,取出果肉;
5、果肉放入杯子用勺搅拌开,加入蜂蜜腌制10分钟,加温开水冲调成饮品即可食用;
6、仙人掌果富含丰富的植物营养素和抗氧化剂,营养丰富。
真空包装熟牛肉可以直接放到微波炉里面进行加热使用。牛肉的营养价值非常高,牛肉具有滋养身体的作用,并且能够增强肌肉的力量,经常吃牛肉可以促进肌肉的增长,并且也可以增强机体的免疫功能,可以提高人体抗病能力,能促进人体恢复正常,可以起到抗病抗衰老的作用。
牛肉(拼音:niúròu),指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭,牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨可用做饲料。
用料:红米100克、菱角适量、薏米5克、黑米50克、花生一把、水适量。
1、菱角清洗干净,用刀在菱角背部切一道口子,将壳去掉。
2、准备红米、黑米、薏米提前洗净泡发。
3、将红米、黑米、薏米放入电饭锅中,加入大约三倍的清水,设置“煮粥”键,熬煮一个小时,此时粗粮开花。
4、将菱角和花生倒入锅中,再煮30分钟。
5、等粥稍微冷却,加入蜂蜜即可食用。
小贴士:
1、菱角壳两端有尖,而且比较坚硬,因此在处理时要小心点,别被扎伤。
2、食材提前冷水泡发,营养物质更利于身体的吸收,口感更佳顺滑绵绸。
袋装大黄花鱼的做法:
材料:大黄鱼500克、面包100克、鸡蛋清60克、花生油60克、大葱15克、姜8克、花椒1克、花椒粉1克、酱油30克、料酒20克、盐4克、味精2克。
1、 将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上。
2、 鱼两面用刀剞直刀刀纹,放在盘内,加料酒、酱油、盐、味精、花椒、葱段,腌渍约10多分钟后,拣去葱、姜、花椒。
3、 鸡蛋清放在碗内,调匀成液。
4、 面包去皮,搓成渣粒,将锅架在火上,加入花生油烧至六七成热,将裹匀蛋清液并蘸上面包渣的鱼下入油内初炸,炸至鱼体发挺、色泽微黄、七八成熟时捞出控油。
5、 待锅内油温升高至八成以上沸热时,再将鱼投入复炸片刻,炸至外皮酥脆,呈金黄色时捞出,控净余油,放在鱼盘内,撒上花椒粉即成。
注意食物相克:
1、黄鱼不能与中药荆芥同食,吃鱼前后忌喝茶,不宜与荞麦同食。
2、鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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