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素炒油麦菜怎么做好吃

更新时间:2023-02-28 05:47:26 来源:YIQ网

......

1、素炒油麦菜怎么做好吃

例如:

食材主料:

油麦菜500克。

辅料:

油适量、盐适量、耗油适量、味精适量。

步骤:

1、油麦菜洗净切成5厘米左右的段;

2、蒜洗净切末;

3、锅中放油,放入蒜末炒香;

4、倒入切好的油麦菜翻炒;

5、炒到油麦菜有点变软,放入蚝油;

6、最后撒入少量的盐和味精即可出锅。

2、油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法

1、油麦菜去根洗净掐断,沥干水分备用,大蒜切末备用。

2、锅中倒入适量油,烧至7成热,放入蒜末翻炒几下,放入油麦菜快速翻炒,炒至油麦菜变色。

3、放入盐5克,鸡精5克,调味即可出锅。

3、油麦菜怎么做好吃凉拌

1、油麦菜洗净,再用纯净水冲洗一下,沥干。

2、取一只碗,放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合,如果太稠,可以加水稀释。

3、倒入一勺酱油,两勺香油。

4、加入蚝油,加入鸡精。

5、两勺白糖搅拌均匀,加入适量的盐,将调好的料汁与蒜末和油麦混合,倒入两勺辣椒油。

6、将调好的汁倒在油麦菜上拌匀,在大盆里面操作,更容易入味。

本文标题:素炒油麦菜怎么做好吃
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