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鸡肉能和木耳腐竹一起吃吗

更新时间：2023-06-24 21:20:51 来源：YIQ网

......

1、鸡肉能和木耳腐竹一起吃吗

鸡肉能和木耳、腐竹一起吃，这三种食物混合不会产生任何的反应，能够给身体提供更好的营养价值，含有维生素。

鸡肉(chicken)，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

2、鸡肉能和菠菜一起吃吗

鸡肉和菠菜能一起吃。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。菠菜具有润肠通便、补血止血、活血脉、止渴润肠、敛阴润燥、滋阴平肝、助消化的功效。鸡肉和菠菜一起吃具有健脾益气、和胃健中、润肠通便、益肾补血、温中益气的功效。如果将鸡肉加水煮熟后，捞出鸡肉，留汤水备用；菠菜用开水烫一下，切碎，胡萝卜切碎；锅中加入鸡汤，放入切碎的蔬菜同煮；滤去蔬菜渣，留出清汤，即是适合宝宝断奶期的食谱：鸡肉菠菜汤。

3、鸡肉能和竹笋炖吗

鸡肉可以和竹笋一起炖。

主料：鸡腿2到3只、绿竹笋2到3支、香菇8朵、竹笙20克。

辅料：盐3克、米酒5毫升。

做法：

1、鸡腿切块，香菇泡软切大块，竹笋去壳切块备用；

2、起油锅，将鸡腿爆炒一下，至表面熟即可；

3、烧1锅水，投入竹笋与炒好的鸡块，煮开后去除汤面的杂质，转小火焖煮20分左右；

4、竹笙用水泡约15分，将水沥掉，再用水加少许米酒泡一下，即可沥干切段；

5、将竹笙投入熬好的竹笋鸡汤，再煮5分钟调味后即可食用。

4、鸡肉能和火锅料一块煮吗

做法：

1、先做料汤，把一杯料酒放入锅内煮开，去掉酒精成分。然后加入3或4杯酱油和30克砂糖并搅匀。

2、取一块鸡腿肉，去掉粘牵着的油脂后切成一口之大小，油脂要用来煎肉，所以不要扔掉。

3、准备鸡肉丸，取面包一片，去掉边缘部分后切成2公分大小的块，放入大碗内并加入两大勺水和一个鸡蛋，用手揉搅匀和；

4、将铁锅放在火上，把先前剔除下来的鸡肉油脂放进锅内煎烧，使油脂熔开在锅内；

5、把鸡肉一块一块地排列在锅内，迅速烧烤两面，鸡肉颜色发生变化后，加入先前做好的料汤；

6、加入洋葱和青菜，并用一把湿过水的勺子，舀取先前调理好的鸡肉末，做成一个个的丸子放入锅内用弱火煮。

本文标题：鸡肉能和木耳腐竹一起吃吗
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