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果酱都可以怎么吃

更新时间：2023-04-26 15:08:30 来源：YIQ网

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1、果酱都可以怎么吃

1、果酱红茶：用红茶搭配各种果酱，红茶泡好后冷却到60度加入果酱，带果肉的果酱沉浸其中散发出淡淡果味，单独食用褪掉果酱的果肉甜度更适口。

2、果酱冰淇淋：加入冰淇淋，作为糖的替代品，加入果酱可以保持整体甜度感。

3、面包夹心和蛋糕夹心：在咸口小餐包里加果酱，咸甜搭配，好吃美味。

4、果酱山药泥：山药去皮切段上锅蒸后，加入牛奶或椰浆捣成山药泥，淋上果酱食用即可。

5、果酱脆面：将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上半匙果酱即可食用。

2、麦冬怎么吃

1、麦冬金银花茶：根据病情严重程度不同，选择适量的麦冬、金银花、甘草一起放入杯子里面，加入适量的开水冲泡五分钟之后即可饮用。当然也可以加入适量的冰糖，不仅可以改变麦冬金银花茶的口感，还可以增加润肺的功效。

2、沙参麦冬汤：首先，将一斤老鸭肉和半斤猪瘦肉切成三厘米左右的方块之后，与足量的冷水放入锅里面烧开焯一下捞起备用；接着将两钱玉竹、两钱桂圆肉、两钱陈皮、十钱沙参、四钱麦冬20g放在水里面浸泡十分钟；其次，将所有的材料一起放入锅里面，一次性加入足够的水，加入两片老姜，盖上盖子，大火烧开，小火慢炖至肉烂后加入适量的调味盐即可。

3、麦冬粥：麦冬粥营养保健又美味，制作方法也简单，直接将适量的麦冬、薏米、粳米淘洗干净之后倒入锅里面，加入适量的水，煮熟即可。长期吃麦冬粥不但可以起到比较好的润肺效果，还能给肌肤带来较好的滋养作用，从而可以让肌肤变得水嫩，起到美容养颜的效果。

3、梅花可以怎么吃

梅花可以吃但需要经过专业的加工处理，梅花可提取香精，花、叶、根和种仁均可入药。梅花的果实可食、盐渍或干制，或熏制成乌梅人药，有止咳、止泻、生津、止渴之效。梅又能抗根线虫危害，可作核果类果树的砧木。

4、煮熟的鹅蛋怎么吃好吃

蛋酥豆腐：

原料：内酯豆腐、煮好的鹅蛋、火腿或火腿肠、猪油、淀粉。

步骤：

1、内脂豆腐切小丁，放入加盐的开水中焯2分钟捞出。

2、鹅蛋去壳，切成小丁。

3、火腿或火腿肠适量，切小丁。

4、淀粉入碗加少量冷水做成水豆粉。

5、锅上灶，中火，放猪油1勺，倒入蛋丁。

6、炒至蛋黄出油，倒入1碗开水，放火腿丁，大火烧开，倒入豆腐丁，再次烧开转中火烧至见不到明显的汤时，调入盐、味精、鸡精，翻匀。

7、水豆粉倒入适量勾芡，出锅。

5、薏米怎么吃最除湿

1、薏米粥

薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

2、绿豆薏米粥

将15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。

3、百合薏米粥

将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗女性面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

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